2014年12月10日
今日のお弁当は「カツ丼のお弁当」を作りました♪
今日のお弁当はカツ丼です❢
当然とんかつ自体は冷食ですが、とんかつにしても(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ♪ｗ
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
 | ●業務スーパー 豚ロースとんかつ（5枚、700ｇ入り） 本来はとんかつとして食べるのでしょうが、カツ丼にしても美味です♪ |
今日も皆さんお疲れ様でした(｀･ω･´)ゞ
寒さもちょこっとだけ緩み、私の自転車通勤も少し楽でした♪
明日は天気がいまいちな様です・・
年末に風邪をひかない様に気を付けましょう❢
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2014年12月9日
今日のお弁当は「豚肉とにんにくの芽の味噌炒めのお弁当」を作りました♪
今日のおかずは、豚肉とにんにくの芽の味噌炒め♪
おなじみのメニューですね(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ♪ｗ
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
 | ●業務スーパー 冷凍野菜 にんにくの芽 500ｇ入り♪ 予め下処理されて、冷凍された野菜ですので、包丁いらずで料理が出来ます♪ 本来は野菜を洗ったり、切ったりと大変ですが、これは冷凍のままフライパンに入れて調理出来ますから、誰でも簡単♪ |
 | 【肉のハナマサ】 豚バラ肉切り落とし♪ |
今日も皆さんお疲れ様でした♪
ちょっと風が強くて寒かったですね！
12月に入り寒い日が続いていますが、頑張りましょう♪
さて、昨日の私はお休みでした♪
今回のお休みは、寒かったですが天気も良くてサイクリングへ行きました♪
寒くなりましたので、いつもの様に早朝からサイクリングに出かけるのは無理ですが、さいたま市からほど近い東松山市の正法寺へ行って来ました。
正法寺は鎌倉時代からある古刹です♪
その境内には樹齢300年と言われる大銀杏があります。
今回の目的は、埼玉県の巨木の中でも有名な大銀杏を見に行って来ました❢
 | ●流石に寒くなったので、朝はゆっくり♪ 午前9：40に家を出発しました♪ |
 | ●東松山市の正福寺にはお昼くらいに到着♪ 正福寺は神仏習合の影響が色濃くて、観音堂のお寺なのですが、境内は狛犬があったり、朱色の灯籠があったりと作りがお寺と言うより神社に近い❢ |
 | ●埼玉県でも有名な正法寺の大銀杏❢ |
 | ●樹齢300年の大銀杏は、落ち葉の絨毯がすごくてイエローワールド❢ |
 | ●正福寺の鐘楼 正法寺は別名岩殿観音で、見晴らしの良い山の中腹にあります。 その境内の鐘楼からは、見晴らしが良いです♪ 眼下の門前町は、江戸時代までは相当栄えた様です。 |
 | ●正法寺で大銀杏を見たら真っ直ぐ帰宅しました♪ 帰宅時間は15時半で、日が暮れる前に帰宅♪78ｋｍのサイクリング♪ |
昨日の詳しい写真は、いつものPicasaのアルバムに収めました♪
ご興味がある方やお時間のある方は、上のアルバムリンクからかスライドショーでご覧いただけますので是非御覧下さいね♪
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2014年12月7日
今日のお弁当は「メンチカツとチキンナゲットのお弁当」を作りました♪
今日のお弁当は冷凍食品祭りかの～～～ｗｗ
日曜日だから、まいいか(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ♪ｗ
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
 | ●業務スーパー 冷凍メンチカツ ５枚入り |
 | ●業務スーパー 冷凍チキンナゲット 500g |
さて、今日は日曜日♪
関東地方は寒かったですが、良い天気で行楽日和でしたね❢
皆さん今日のおやすみはどうでしたか？
年末に入り何かと忙しいですが、体調に気を付けて頑張りましょう❢
折角のクリスマスや年末年始のお休みも、体調を崩したら楽しめません。
節約生活もそうですが、人生を楽しむためにも健康な体が基本です。
高齢化で足腰が悪くなって、膝が痛くなったりすると買い物にも自由に出かけられなくなるそうです。
そうなると食費を節約する為に、安いお店を周って買い物をする事も出来ません。
足腰が弱ると、それだけで節約生活の基本的な事もできなくなるのです！
本当に何をするにも体が基本ですので、体調管理はもちろん❢
将来の為にも適度な運動も心がけましょう❢
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2014年12月6日
今日のお弁当は「鮭のみりん漬けと出汁巻き玉子、シウマイのお弁当」です！
今日のメインのおかずは鮭のみりん漬け♪
鮭の切り身をビニール袋に入れて、「みりん＋お醤油少々＋お砂糖少々」で一晩漬け込み♪
後は取り出して普通に焼くだけです♪
普通の甘鮭や塩鮭が、より旨味が増してグレードアップします♪
下ごしらえも簡単ですし、ビニール袋に漬け込んだまま冷凍保存すると、冷凍焼けを防いでくれますから、何時でも美味しく食べれますよ(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
 | 【肉のハナマサ】 鮭切り身♪ 「肉のハナマサ」は、肉類だけじゃ無く、お魚も安いです♪ |
 | ●業務スーパー 冷凍肉焼売 30個入り♪ |
今日は皆さん寒かったですねヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!!
最強寒波がやって来ました❢
さいたま市の最低気温は、－1.6℃でした。
当然いつもの自転車通勤です❢
まあ、ママチャリでの自転車通勤じゃなくて、ロードバイクでの自転車通勤ですので、自転車を走らせると体が温まりますから大丈夫ですが、寒さ厳しい季節の到来ですね。
そして、昨日のブログアップをしてから、アメリカの雇用統計が発表されました❢
予想通りに好結果で、ドル円は一気に121円半ばへ(@_@) パチクリ！
この調子ですと、来年半ばにはＦＲＢは利上げに入ります。
すると更に円とドルの金利差が生まれ、ファンドや機関投資家などは円を売ります。
本来なら円安のブレーキをかける所ですが、今の日本はアベノミクス・・・
（多分選挙が終わっても、アベノミクスの続行です）
円安をコントロールする様な政策は打たないどころか、もし原油価格がこのまま低価格のままだと、日銀はインフレ率を上げる為に更に追加緩和に追い込まれそうです.,
つまり、世界のトレンドが大きくドル高に傾いて行く時に、わざわざ円安に向かう政策を打つでしょう・・・・・・・そうなれば？
当然ですが、これからもっと大きく円安に向かうでしょう❢
一部ではドル円140円もありうると言われています。
もし、日銀が更に追加緩和をしたらどうなるか？
そして、その後の消費税アップはどうなるか？
はっきり言って想像できませんｗｗｗｗｗｗｗ
皆さんはどうお思いでしょうか？
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2014年12月5日
今日のお弁当は「基本の竜田揚げのお弁当」を作りました♪
今日のおかずはノーマルな基本の竜田揚げです♪
鶏もも肉1枚を小口に切り分けてから、「お醤油＋お砂糖＋日本酒＋生姜スライス」の漬けタレに一晩漬け込みました♪
そして、翌朝にはお肉に薄力粉をまぶしてから、水溶き片栗粉を衣にして油で揚げたら完成(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ♪ｗ♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
 | ●業務スーパー |
 | ●業務スーパー 冷凍野菜 生姜スライス 500ｇ 生鮮野菜の生姜は、冷蔵庫に入れても日持ちがしませんが、冷凍の生姜スライスは大丈夫♪ 当然冷凍されているので、いつでも使いたい分だけ解凍して使用できるので、全く無駄がないばかりか、色々な料理の下味付けに使えますよ♪ |
さて、今日も1日お疲れ様でしたヽ(￣▼￣*)ノ
今日も寒い朝でしたが、天気予報によると明日からもっと寒いとか❢
毎日自転車通勤の身としては、恐ろしい～～(;´д｀)ﾄﾎﾎ…！
話は変わりますが、今日は東京の外為でとうとうドル円が120円の大台に乗りました。
丁度今日はお昼にお弁当を食べている時間でしたヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!!
昨夜のロンドンタイムで120円にワンタッチしていたので、アメリカの雇用統計までは、120円に届かないだろうと思っておいました。
しかし、市場はアメリカの雇用統計を折込にいったのか？
120円に乗せてきましたね❢
今日のアメリカの雇用統計で、予想より結果が下回る事があるとまた119円～118円に戻るでしょう。
しかし予想通りだと、このまま年末にかけて円安ドル高が進んで行くと思われます。
これから更に輸入食品の値段、特に肉類は上がって行くでしょう。
やりくりに工夫が必要ですね❢
しかし、本当にアベノミクスは間違っていると思います❢
今のアベノミクスで円安の追い風を受けているのは、大手の輸出企業です。
この輸出関連の大企業に勤めている方々は、元々そんなに生活に困窮してる人々ではありません。
それ故にアベノミクスが無くても、その人達は明日の暮らしに困る事は無いでしょう
しかし、その反面円安のメリットが無い、内需型の企業やまたは、日本の労働者の殆どを占める、中小企業や非正規労働者の人々は、その賃金の安さ故に、政府の無理なリフレ政策の影響を受けて、生活に困窮してる方が多いはずです。
本来はこの”困窮してる人々”に恩恵があるべきなのに、肝心のアベノミクスの恩恵からは蚊帳の外です。
つまり、自民党の進めるアベノミクスは、本来生活に余裕があり、恩恵など不要の人達に恩恵を与えて、恩恵を必要としている人達には何も与えないと言う事です・・
それでは日本の景気が良くなるはずが無いですよねｗ
皆さんはどう思いますか？
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2014年12月3日
今日のお弁当は「ポークソテーに出汁巻き玉子、マカロニサラダのお弁当」を作りました♪
今日のお弁当はポークソテー(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ♪ｗ
当然【肉のハナマサ】でまとめ買いしていた豚ロースを使用しました♪
塩コショウした豚ロースをバターで軽く焼きながら、砂糖、日本酒、お砂糖で味付け♪
タレにとろみが付いてｍお肉に絡めば出来上がり(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
 | 【肉のハナマサ】 豚ロース切り身♪ まとめ買いしてから、ラップで1枚づつ包んで冷凍保存します♪ |
 | ●業務スーパー 各種マカロニ 500g ￥97 格安のマカロニは、休日にまとめて茹でて、オリーブオイルを絡めてから、1食分づつ小分けして冷凍♪ |
 | ●業務スーパー 冷凍ゴボウと人参の千切りミックス 500ｇ これさえあれば♪ 簡単にごぼうサラダやきんぴらが作れますヽ(￣▼￣*)ノ 最初から下ごしらえされていますので、何もしなくても使えますよヽ(￣▼￣*)ノ |
さて、今日も皆さんお寒い中、お疲れ様でした♪
今朝はさいたま市も冷えまくりｗ
さいたま市の瞬間最低気温は、－0,7℃とかヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!!
| 気象庁アメダス より さいたま |
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今シーズン初の氷点下❢
当然いつもの自転車通勤ですｗｗｗ
12月に入り、これからまさに冬本番の寒さが始まりますね❢
皆さん体調管理に気を付けましょう。
折角節約弁当しても、薬代にお金がかかっては意味がありません❢
節約は健康な体が資本です❢
がんばろーヽ(￣▼￣*)ノそいじゃ♪
2014年12月2日
今日のお弁当は「カレイの唐揚げと出汁巻き玉子のお弁当」を作りました♪
今日のお弁当はお馴染みのカレイの唐揚げです♪
カレイ1枚に塩コショウを振って、片栗粉をまぶしてから油で揚げるだけの簡単クッキング♪
誰でも簡単に作れて、しかも見た目も豪華♪
是非お弁当にお勧めです(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
 | ●業務スーパー 冷凍カレイ（1kg入り） |
今日も皆さんお疲れ様でした(｀･ω･´)ゞ乙です！
今日は日中は暖かかったのですが、日が暮れてから気温が急落してきましたね。
天気予報に因ると、真冬並みの寒波が来ているとか。
インフルも流行っているようです、体調管理に気をつけたいですね❢
そんな今朝の私は朝の自転車通勤で、サドルの固定ボルトが折れてしまうと言う、珍しいトラブルに遭いました(;´д｀)ﾄﾎﾎ…ｗｗ
もちろん会社まで「立ち漕ぎ」で行きましたよ（笑）
帰りにはホームセンターで替えのボルトを調達して、修理してから帰宅しました♪
また、昨日はお休みだったのですが、天気が悪く何処にも出かけず仕舞い。
あまりにも暇だったので、久しぶりにおやつにパウンドケーキを焼いたりしてｗｗ
一体私も何をしてるんでしょうねｗｗ
さて、12月に入りましたね♪
気になるニュースも山盛りなのですが、今日はこの辺で♪
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃね♪
