2015年1月21日
今日のお弁当は「白身フライと出汁巻き玉子のお弁当」を作りました♪
今日のお弁当は手抜き白身フライですｗ
当然の業務スーパーさんの冷食ですが、(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪から問題無いです♪
しかも凄い安いのでおすすめです♪
| 今日の食材 | ※ 価格は変動しています！ |
 | ●業務スーパー 冷凍白身フライ ♪ 60ｇ×10枚入り |
さて、今日もお疲れ様でしたー！ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ
今日の関東地方は冷たいミゾレ混じりの冷たい雨の1日でしたね！
私も当然の自転車通勤ですが、流石にこの時期の冷たい雨は嫌ですｗ
自転車は走り始めると、運動する事になります。
従って、走る程に体が温まってきて寒さは和らぐのですが、冷たい雨の中を1時間自転車に乗るのは楽しい事ではありません(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
天気予報では、明日も冷たい雨になりそうです！
皆さん暖かくしてお休みくださいヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2015年1月20日
今日のお弁当は「グリルチキンと出汁巻き玉子のお弁当」を作りました♪
今日のお弁当は、毎度お馴染みグリルチキン♪
鶏もも肉１枚を「醤油＋お砂糖＋お酒＋生姜スライス」の漬けダレに漬け込み一晩♪
朝には取り出して、オーブンレンジで焼くだけの簡単クッキングで(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
| 今日の食材 | ※ 価格は変動しています！ |
 | ●業務スーパー |
さて、今日も寒かったですがお疲れ様でした♪
私はいつも通りに自転車通勤で頑張りましたよ！(じぶんでいうなｗ)
なんと言っても私は、休み明けですからねｗ
昨日はお休みで、自転車でブラブラとお隣の区、さいたま市岩槻区へ♪
自宅から自転車で２０分位で行けるのですが、岩槻は全く縁が無くて知らない街ですｗ
岩槻は江戸時代には岩槻藩が収めた城下町です！
ちょっと散策してみたくなりませんか？
そこで昨日は「城下町の岩槻」を探してブラブラ自転車で散歩してきました♪
昨日の詳しい様子については、いつものPicasaのアルバムにしましたので、下のアルバムリンクか、スライドショーにてご覧になれます♪
その中で是非ご覧頂きたいのが「岩槻の時の鐘」です。
上の写真が岩槻の「時の鐘」です♪
小江戸川越と同様に、城下町の岩槻にも「時の鐘」があったんです！
私は全く知りませんでした(≧∇≦)/ ハハハ
しかもこの時の鐘は現役で、全自動で鳴るんですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ゴ～～～～～～～～～ン♪とねｗ
その様子を下の動画に収めたのですが、無人の時の鐘の突き棒が突然ビョコン！
と動いたかと思うと、ゴ～～～ン♪
と鐘を打つ様は、まさにポルターガイスト(≧∇≦)/ ハハハ
必見です！
ー全自動！さいたま市岩槻区の「時の鐘」ー
さて、昨日の岩槻の自転車散歩は、３５kmと自転車通勤と同じ位でしたｗ
もっと暖かくなれば、もっと遠くへ行けるのですが、もう暫くの辛抱ですね！
春が来るまでじっと我慢の子であったヽ(￣▼￣*)ノそいじゃね♪
2015年1月18日
今日のお弁当は「カレー風味の唐揚げ弁当♪」を作りました♪
今日は久しぶりにカレー風味の唐揚げです♪
レシピは簡単♪
普通に鶏もも肉で唐揚げを作ったら、ビニール袋にでも入れて「ＳＢカレーの赤缶」のカレー粉を大さじ1杯まぶすだけ。
ビニール袋でシャカシャカすれば、カレー味も唐揚げの出来上がりです♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
| ●業務スーパー |
 | 「S＆B食品」 毎度お馴染みですねカレー粉赤缶♪ |
さて、今日は思ったより寒かったですね！
お昼くらいまでは気温もそこそこ上がってきたのですが、そこからはさっぱりｗ
北風が冷たくて、自転車通勤も寒かったっす(i々i)］ ハゥ～
今日は日曜日！
皆さんおやすみはどうだったでしょうか？
まだまだ寒い冬です、体調に気を付けて明日からまた頑張りましょう❢
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2015年1月17日
今日のお弁当は「カレイの煮付けと出汁巻き玉子、コーンサラダのお弁当」を作りました♪
今日はカレイの煮つけ♪
ちょっと煮魚は久しぶりでしょうか？
煮魚は材料入れて煮込むだけなので、前の晩にでも作り置き出来て便利ですし、
揚げ物等に偏りがちなお弁当のメニューの幅が広がってお勧めですヽ(￣▼￣*)ノ
しかも安いからねｗ
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
 | ●業務スーパー 冷凍カレイ（1kg入り） |
 | ●業務スーパー 冷凍野菜 生姜スライス 500ｇ 煮魚を作る時にひとつまみ♪ 簡単につかえて便利ぃ(^^)v |
今日は午後から北風全開*･゜(n‘Д‘)ηﾟ･*ビュービューだよ❢
気温も急激に下がって来ましたね❢
今日は皆さんはお休みかも知れませんが、私は仕事・・・・
帰りに自転車通勤は見事に向かい風でした(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
明日は風も収まってくれるかな？
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまたね♪
2015年1月14日
今日のお弁当は「親子丼弁当♪」を作りました♪
今日のお弁当は親子丼♪
いつもの鶏もも肉1枚とタマゴを贅沢に2個も投入ヽ(￣▼￣*)ノ
ちょっと手持ち弁当らしく贅沢な親子丼にｗ
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
| ●業務スーパー |
さて、今日は更新が遅くなりました･ﾟ･(ﾉ∀`;)･ﾟ･
ちょっと買い出しに行ったり、何故か下の様な物のセットアップしたりｗ
| Y❢mobile MediaPad M1 8.0 |
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「HUAWEI MediaPad M1 8.0」はsimカード無しなので、Wi-Fiで使う予定です♪
高いタブレットではありませんが、今まで使っていた「Optimus PAD」がそろそろ厳しくなって来ましたので引退です。
使用感などは、もう少し触ってみないと分かりませんが、ちょっと癖がある感じです？まあそれも後日、取り敢えず今日はこれでヽ(￣▼￣*)ノそいじゃ♪
2015年1月13日
今日のお弁当は「サバの塩焼きと出汁巻き玉子、カニカマサラダお弁当」を作りました♪
今日のお弁当はサバ塩焼き♪
ちょっと縦目で入っていますが、間違いなくサバ塩ですｗ
少しあっさり目のお弁当でした(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
 | 【肉のハナマサ】 冷凍サバフィーレ♪ |
 | ●業務スーパー サラダスティック 12本入♪ これは普通のスーパーだと90円位しますねｗ |
さて、3連休明けのお仕事お疲れ様でした❢
お正月休みも本格的に終わり、通常モードに突入ですね。
日本が連休している間にも、世界は色々な事件が起こり
経済活動も不安定化しています❢
より一層見通しが立ちにくくなっていますので、何が起こっても大丈夫な様に節約弁当で頑張ります(｀･ω･´)ゞｷﾘﾂ！
っと、気合を入れた所ですが、皆さん3連休は楽しまれましたか？
昨日は街に、華やかな衣装の成人式帰りの新成人をチラホラ見かけました。
私も昨日はいつもの自転車通勤はお休み♪
公休日でしたよヽ(￣▼￣*)ノﾚﾝｷｭｳｼﾞｬﾅｲﾖｗ
またまたさいたま市の秋ヶ瀬公園へバードウォッチングへ行ってきたのですが
北風ビュービューの強風で、鳥さん全く見れず・・・・・・・・・・・・・orz
| ●辛うじて【ジョウビタキ】のメスさん♪ |
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| ●瞳が人間の様な【シメ】のメスさん♪ |
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