2015年8月21日 今日のお弁当は「ソース・チキンカツ丼のお弁当」です！

2015年8月21日
今日のお弁当は「ソース・チキンカツ丼のお弁当」です！

• 茹で卵をトッピングに加え、ご飯の上に千切りキャベツ、ソースチキンカツをトッピングです♪

今日はソースカツ丼♪
しか～～～～し,とんかつじゃなくてチキンカツだよ(≧∇≦)/
どうしてこうなったかと言うと、昨日はお休みっだったので晩ご飯にチキンカツを作りました♪
それはそれで良かったのですが、使った鶏胸肉１枚が大きすぎて、普通サイズのチキンカツが４枚、大きいチキンカツが１枚出来ましたｗ
流石に全部は食べきれないので、一番大きな奴は今日のお弁当へｗ
因みに、ソースチキンカツのソースは、鍋にウスターソース(１００ｍｌ)とみりん(大さじ１)を合わせて、1度煮立てたソースを使っています♪
このソースはウスターソースの酸味が無くて、みりんの甘味が加わってとても美味しいお勧めのソースです(*´∇｀)ﾉ

今日の食材	※　価格は変動しています！
	●業務スーパー 鶏むね肉  ２ｋｇ入り

さて、今日も( ・´ω｀・p[お疲れ様♪
関東地方はさほど雨にはなりませんでしたが、ちょっと不安定な天気になりました。
太陽も見えない感じでしたので、気温も割りかし過ごし易かったですね、
二つの台風がちょっと心配ですが、今日は週末金曜日♪
明日からお休みの方は、良い週末を！
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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2015年8月19日 今日のお弁当は「豚コマ肉の焼肉と出汁巻き玉子、コーンサラダのお弁当」です！

2015年8月19日
今日のお弁当は「豚コマ肉の焼肉と出汁巻き玉子、コーンサラダのお弁当」です！

• ご飯は定番の「黒ゴマに小梅」です( ｰ`дｰ´)/ビシ❢
• 赤ウィンナーにブロッコリーで彩りを良く( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ♪
• サラダは千切りキャベツにからしマヨ、スィートコーンのトッピングで☆-(ノﾟДﾟ)ﾉｲｴｰｲ
• 豚こま肉でコストパフォーマンス抜群！焼肉(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪

今日のオカズは焼肉♪
しかもコストパフォーマンス抜群の豚こま切れ肉です。
高いカルビやロースと違い、脂身が少なく赤身です。
しかし、細切れになっているので焼肉のたれが良く絡み、美味しい焼肉になります♪
今日はオカズにしましたが、これをご飯にそのまま乗っけて焼肉丼にしても美味しー

今日の食材	※　価格は変動しています！
	【肉のハナマサ】 豚こまれ肉　100ｇ

さて、今日もお疲れさまでした！
朝から少し蒸し暑い感じで、太陽が出ていなくても暑いとか(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
何だか太平洋にある,二つの台風15号と16号は目がハッキリしていてどちらも強力そうですね。
いよいよ８月も後半になると台風シーズンの到来です！
自転車通勤も厳しくなりますｗｗ
皆さん気をつけましょうヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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2015年8月18日 今日のお弁当は「ナポリタンスパゲティ弁当」です！

2015年8月18日
今日のお弁当は「ナポリタンスパゲティ弁当」です！

• ご飯はおかかの振りかけ♪
• 茹で卵のトッピングでナポリタン(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪

今日のお弁当は、ナポです(≧∇≦)/
たまにどうしても食べたくなるのがナポリタンや焼きそばｗｗ
お弁当生活はフリーダム♪
食べたいものど～～～～んと(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪

今日の食材	※　価格は変動しています！
	●業務スーパー パスタ 1．5mm    5kg入り

さて、今日はちょっと残念な事がありました。
会社で部署は違いますが、更衣室のロッカーが私の隣で、仕事の時はいつも顔を合わせる方が、自宅のアパートで亡くなっている事が確認されました。
この方は年齢は60歳位で2ヶ月位前から体調が悪そうだったのですが、仕事には出ていました。
しかし、日曜から無断欠勤だったので、心配した同僚が自宅を訪れた処、自室で亡くなっていたそうです・・・・・
死因は聞いていませんが、アパートにはエアコンが無かったそうで、熱中症かもしれないとの事。
この方は時給900円程のパート従業員として働いていたので、手取りの月収は12万位だったのでは無いでしょうか？
はっきり言って、この手取りでは部屋にエアコンを付ける事も、体調を崩しても病院にかかる事も出来なかったはずです。
本当に残念です。
今の会社も日本はリフレ政策が行われているのだから、従業員の給料を上げる為の努力をしないといけないのですが,全くの無能で,その努力のカケラもありません。

お盆休みも無く、正月休みも無く、日曜祭日も関係無く働いて手取の年収が160万。
そして、見取られる事もなく、一人で逝く・・・・
全く残念な世の中です。

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2015年8月16日 今日のお弁当は「春巻きと出汁巻き玉子、魚ニソーサラダのお弁当」です！

2015年8月16日
今日のお弁当は「春巻きと出汁巻き玉子、魚ニソーサラダのお弁当」です！

• ご飯は定番の「黒ゴマに小梅」です！
• 赤ウィンナーにブロッコリーで彩りを良くは毎日ｗｗ
• サラダは千切りキャベツにからしマヨ、魚肉ソーセージのトッピングで♪
• 出汁巻き♪
• 春巻きだよ(￣▽￣)Ｖ

今日は春巻き♪
まあ、冷凍食品ですがね(*≧ｍ≦*)わお
だって、私が自作で”春巻き”作れるわけないでしょうｗw

今日の食材	※　価格は変動しています！
	●業務スーパー 冷凍ミニ春巻き　30ｇ×16本

さあ♪
皆さん♪
お盆休み？？
終わりですね～～～～(≧ ≦)Ωｽﾞｯﾄｼｺﾞﾄﾀﾞｯﾀﾖ
明日からは通常のお仕事ですよｗｗ
頑張りましょうねｗ
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまたね♪

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2015年8月15日 今日のお弁当は「野菜タップリ！豚コマ肉の生姜焼きのお弁当」です！

2015年8月15日
今日のお弁当は「野菜タップリ！豚コマ肉の生姜焼きのお弁当」です！

• ご飯は定番の「黒ゴマに小梅」です!
• 茹で卵♪
• 豚こま切れ肉を使った、コストパフォーマンス抜群生姜焼き♪

今日のお弁当は生姜焼き(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
普通は豚ロースで作りますが、もっと安い豚こま切れ肉を使用します。
これは元々何処だったかの有名レストランの賄い料理です。
肉だけで無く、キャベツやタマネギ、人参、ピーマン等の野菜も生姜焼きのタレに漬けて一緒に焼きます♪
ヘルシーでボリュームも満点でお勧めです(￣▽￣)Ｖ

今日の食材	※　価格は変動しています！
	【肉のハナマサ】 豚こま切れ肉　100ｇ
	●業務スーパー 冷凍梅花人参  ５００ｇ

さて、皆さん今日のお休みは如何でしたでしょうか？
私は相変わらずの仕事でしたが、昨日の様な雷雨には遭わず！
無事に自転車通勤出来ました(*ﾟ∀ﾟ)/やほー♪
さあ！お盆休みもあと僅か？？
悔いのないお休みを過ごしましょう！
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪・・・・ｼｺﾞﾄﾀﾞﾖｗ

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2015年8月14日 今日のお弁当は「鶏ササミの醤油焼きと出汁巻き玉子、コーンサラダお弁当」です！

2015年8月14日
今日のお弁当は「鶏ササミの醤油焼きと出汁巻き玉子、コーンサラダお弁当」です！

• ご飯は定番の「黒ゴマに小梅」で基本♪
• 赤ウィンナーにブロッコリーで彩りを良く♪
• サラダは千切りキャベツにからしマヨ、スィートコーンのトッピングで♪
• 出汁巻きも当然♪
• 鶏ササミの醤油焼き(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪

今日のオカズは鶏のササミの醤油焼き♪
塩コショーを振ったササミをフライパンでよく焼き、火が通った所で強火のままお醤油と日本酒とみりん少々を振りかけます！
ジュワー(￣▽￣)/と♪
お醤油が香ばしい香りを立てて水分飛んだら完成です♪
強火で一気に水分を飛ばしましょう！

今日の食材	※　価格は変動しています！
	●業務スーパー　 冷凍ササミ　1ｋｇ入り

さて、皆さんはまだまだまだまだお盆休み？
良いですね~~(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
今日は関東は午後から天気が超不安定に!
帰りの自転車通勤でやられましたよ・・・・
定時で会社を出ると、既に夕立が降っていました。
しかし、雨雲レーダーを見ると、１５分くらいで通り過ぎるようでした。
そのまま会社で雨宿りをすると、間も無く雨は小雨に♪
٩(๑òωó๑)۶キラーン♪
急いで走り始めると１０分位で完全に雨は上がり、このまま帰宅出来るはずでした・・・
ええ、帰宅する５分前までは・・・・・・・

北浦和から坂を駆け登り、もうすぐで家だ！
そうは問屋が卸さないとｊはこの事ｗｗｗｗｗ
真っ黒な雨雲に覆われていたのは分かっていました。
しかし、何とか間に合うと重たのに～～～～～～～～～～～( ｀д´) ｹｯ!
降り始めてからMAXになるまで１５秒位？？
一瞬でバケツの仲に入ってしまった様な土砂降りｗｗｗｗ
雨宿りに新大道橋の下に逃げ込んでも、みるみる浸水して来ます！
このまま雨宿りをしても状況は良くなりそうにありません。
渋々、土砂降りの中を自転車を走り始めました・・
しかし、今日の雷雨は凄まじく、途中にあるラーメン屋の前を通りかかると店の入口が全開に開いています？？
こんな雷雨の時になんで全開にしてるんだろう？
と、良くお店を見てみると・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Σ(ﾟДﾟ υ) ｱﾘｬ
入口全開の店の入口には、店主とお客が一緒に水を掻き出してましたｗｗｗｗ
お店が浸水していたんですね(≧∇≦)/

さて、お盆休みも後半ですね！
私は今日も明日も仕事ですが、皆さん良いお休みを！
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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2015年8月12日 今日のお弁当は「ミートボールと出汁巻き玉子、カニカマサラダのお弁当」です！

2015年8月12日
今日のお弁当は「ミートボールと出汁巻き玉子、カニカマサラダのお弁当」です！

• ご飯は今日も、黒ゴマに小梅♪
• 赤ウィンナーにブロッコリーで彩りを良く♪
• 出汁巻き♪
• サラダは千切りキャベツにからしマヨ、カニカマのトッピングで♪
• ミートボール\( •̀ω•́ )/

今日のオカズはミートボール♪
当然ながら冷凍食品なんですがね(≧∇≦)/
それでもミートボールのタレは、自家製ですよ！
フライパンにお醤油、日本酒、お砂糖をちょっと入れて煮詰めます♪
タレにとろみが付いたら、そのままミートボールを絡ませて完成♪

今日の食材	※　価格は変動しています！
	●業務スーパー 冷凍肉団子 500ｇ
	●業務スーパー 　 サラダスティック 12本入り

さて、今日も暑かったですよ・゜・(ノД`)・゜・
皆さんは既にお盆休みかしら？
さいたま市の最高気温は34.1℃で、曇ってる割には暑いとか！
折角のお盆休みですが、西日本は不安定な天気の様ですし、関東も明日は不安定になりそうです。
雨が降って少し涼しくなるなら良いのですが、逆に湿度だかアップとか止めて欲しいですねｗ
毎日の自転車通勤も、走っている間は走行風があって涼しいのですよ・・・
しかし、信号で止まったりすると、途端に汗が吹き出ます(；´Д｀)/
こんな時は、高原にでも走りに行きたいです！
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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