2017年1月20日 今日のお弁当は「ネギ塩チキンと出汁巻き玉子、コーンサラダの弁当」です！

2017年1月20日
　今日のお弁当は「ネギ塩チキンと出汁巻き玉子、コーンサラダの弁当」です！

• ご飯はいつも通り、黒ゴマ＆小梅♪
  
• 赤ウィンナーとブロッコリーで彩りアップ♪
  
• サラダに千切りキャベツ、からしマヨとスイートコーンっす(≧∇≦)/
  
• だっし巻♪
  
• 鶏もも肉のネギ塩チキンステーク（＠￣＊￣＠） まいう♪

今日はネギ塩チキンステーキ♪
鶏もも肉に塩コショウを降ってがら皮目をバリッと焼いて♪
そこに短冊切りの長ネギとごま油をプラス！
香ばしく焼けたら完成(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪

今日の食材	※価格は変動しています
	●業務スーパー 冷凍鶏もも正肉　2ｋｇ’(200g×１０枚）
	●業務スーパー 冷凍スィートコーン １ｋｇ入り

今日もお疲れ様でした♪
今日は午後から関東でも雪かみぞれが降る予報でしたが
何とか今の処降っていません(≧ ≦)Ω ヨッシャ！
帰りの自転車通勤では小雨がパラパラと降りましたが、濡れる程では無く
無事に帰宅出来ましたε-(´∀｀*)ﾎｯ
明日は晴れる様ですが、路面の凍結がちと心配です
皆さんは週末でお休みでしょうから、良い週末をお過ごし下さい
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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2017年1月18日 今日のお弁当は「ゴボウ人参の金平とアジフライの弁当」です！

2017年1月18日
　今日のお弁当は「ゴボウ人参の金平とアジフライの弁当」です！

• 今日は海苔弁風ｗ
  ご飯にキンピラを敷いてから、その上にアジフライ♪
  
• 赤ウィンナーとブロッコリーを軽く添えます♪

今日はちょっと手抜き？
アジフライのお弁当ですが、いつもアジフライの大きさが問題です
お弁当にはちょっと大きくて、いつもお弁当箱に収めると変な感じにｗ
いつものサラダの容器は使えず、その代わりに出汁巻きにすると全体がスカスカｗ
そこで( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ♪
今日は海苔弁の様に乗っけ弁当にしました♪
今日は残念ながら海苔が無かったのですが、ご飯に海苔を敷いてからキンピラ、アジフライと順に乗せるともっと良かったかも？
今度はそうしよう（＠￣＊￣＠） まいう♪

今日の食材	※価格は変動しています
	●業務スーパー 冷凍アジフライ
	●業務スーパー 冷凍ゴボウ人参の千切りミックス ５００ｇいり

さて、今日もお疲れ様でした♪
寒さもちょっと緩んでいますが、それでもまだまだ・・・・・
春は遠いですねヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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2017年1月17日 今日のお弁当は「鮭フレークご飯と肉豆腐の弁当」です！

2017年1月17日
　今日のお弁当は「鮭フレークご飯と肉豆腐の弁当」です！

• ご飯には鮭フレーク♪
  
• 茹で卵を付けて♪
  
• 肉々肉々肉・・肉豆腐♪　　　ｄ（＠￣＊￣＠） まいう♪

今日は肉豆腐だよ♪
本来はバラ肉で作りたいが、コスト的に細切れ肉とかｗ
それでも、さみ～～～季節には食べたいですね！
作るのも簡単ですし、ヘルシーだし！
言う事無し( ｀д´)b ｵｯｹｰ牧場!ｗ

今日の食材
	●【肉のハナマサ】 豚こま切れ肉　1５0ｇ
	●業務スーパー　 鮭フレーク♪

さて、今日もお疲れ様でした♪
先日から続いていた最強寒波も峠を越えてくれました❢
昨日の朝とか酷いモノでしたからね（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

上のアメダスでは、いつもの自転車通勤の時間に氷点下６℃とか！
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・
しかし・・・・・昨日は本当にラッキーでした！
私は丁度お休みの日♪
布団の中でぬくぬくさせて頂きましたー
(n‘∀‘)η ﾔｧｰｯﾎｫｰ♪
さて、まだまだ寒い日は続きます！
節約弁当で頑張りますヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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2017年1月15日 今日のお弁当は「鶏ササミの醤油焼きと枝豆入り出汁巻き玉子、コーンサラダの弁当」です！

2017年1月15日　
今日のお弁当は「鶏ササミの醤油焼きと枝豆入り出汁巻き玉子、コーンサラダの弁当」です！

• ご飯はいつも通り♪黒ゴマ&小梅のトッピングです♪
• 赤ウィンナーとブロッコリーで彩りア～～ップ♪
• 枝豆入りだよ！出汁巻き♪
• サラダに千切りキャベツ、からしマヨとスイートコーン♪
• 鶏ササミをバリッと醤油焼き（＠￣＊￣＠） ま・い・う♪

今日はササミの醤油焼き♪
簡単で尚且つ高タンパク、低脂肪でヘルシー♪
お弁当向きですよ(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪

今日の食材	※価格は変動しています
	●業務スーパー 鶏ササミ １ｋｇ入り
	●業務スーパー 冷凍むき枝豆 ５００ｇ入り
	●業務スーパー 冷凍スィートコーン １ｋｇ入り

さあ！
今日も寒か～～～～～～～～～～～((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞ
昨日に続いてマジかよ～～～
と、言いたくなるこの寒さ!
毎日の自転車通勤で慣れているとは言え
帰りの時刻でも1.4℃でした(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
明日はもうちょっとマシかな？
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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2017年1月14日 今日のお弁当は「魚肉ソーセージサラダと唐揚げマヨの弁当」です！

2017年1月14日　
今日のお弁当は「魚肉ソーセージサラダと唐揚げマヨの弁当」です！

• ご飯はいつも通り♪黒ゴマ&小梅！
  
• サラダに千切りキャベツ、からしマヨと魚肉ソーセージとブロッコリー♪
  
• 鶏モモの唐揚げ！マヨかけだよ(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪

今日は唐揚げマヨ♪
あっさり風味に日本酒と塩、すりおろし生姜で下味を付けて♪
サックリ唐揚げを作成～～～
そこにマヨです！
（＠￣＊￣＠） まいう♪

今日の食材	※価格は変動しています
	●業務スーパー 冷凍鶏もも正肉　2ｋｇ’(200g×１０枚）
	●業務スーパー 甲州小梅　１ｋｇ入り

さて、今日は:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ｻﾑｨｰ・・・・
さいたま市は雪こそ降っていませんが、空気が乾燥してキリキリ寒い！
流石に最強と言われる寒波です！
さいたま市の午後３時の気温が3.0℃ですよｗ
帰りの自転車通勤は1.9℃！
天気予報では、明日はもっと寒いらしいですよ( ﾟдﾟ )あっ？
今夜は暖かくして休みましょうね！
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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2017年1月13日 今日のお弁当は「トンテキと出汁巻き玉子、コーンサラダの弁当」です！

2017年1月13日
　今日のお弁当は「トンテキと出汁巻き玉子、コーンサラダの弁当」です！

• ご飯はいつも通りに黒ゴマに小梅♪
  
• 赤ウィンナーとブロッコリーも( ｀д´)b ｵｯｹｰ!
  
• サラダに千切りキャベツ、からしマヨとスイートコーン(^^)v
  
• 出汁巻きは基本♪
  
• 豚ロースのステーキ（＠￣＊￣＠） まいう♪

今日はトンテキ♪
焼くだけだから簡単だしｗ
その割に美味しいし♪
お弁当にも最適です( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ♪

今日の食材	※価格は変動しています
	●【肉のハナマサ】 豚ロース　テキカツ用
	●業務スーパー 徳用赤ウィンナー ５００ｇ入り

さて・・・・今日も( ﾟω^　)ゝ 乙で御座います！
週末の金曜日ですが、TVの天気予報では何やら不穏な空気が！
天気予報に依ると、明日のお昼くらいから？
各地で大雪？('o'=) ウソ～！？
らしいですよ・・・
私の住んでるさいたま市の予報はずっと晴れですが
もしかしたらちらっと雪が降るかも？
週末でお休みの方は良いですな～～
私は仕事だし、センター試験の受験生も心配ですね！
自然が相手ではどうしようも無いですが、ここは神様にお祈りです！
゜(-m-)パンパン♪
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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2017年1月11日 今日のお弁当は「ハンバーグと出汁巻き玉子、カニカマサラダと鮭フレークご飯の弁当」です！

2017年1月11日
　今日のお弁当は「ハンバーグと出汁巻き玉子、カニカマサラダと鮭フレークご飯の弁当」です！

• 今日のご飯は鮭フレーク♪
  
• 赤ウィンナーとブロッコリーでキリッと( ｰ`дｰ´)>
  
• 出汁巻き♪
  
• サラダに千切りキャベツ、からしマヨとカニカマ♪
  
• ケチャップかけてはんばーぐう(≧ ≦)Ω ヨッシャ！

今日は手抜きぃ～かな？(≧∇≦)/
冷食のハンバーグで簡単クッキング！
上手にたぬき手抜きをする事が、お弁当つくりを長続きさせるコツです！
（＠￣＊￣＠） まいう♪

今日の食材	※価格は変動しています
	●業務スーパー 冷凍焼き上げハンバーグ
	●業務スーパー 　 サラダスティック 12本入り
	●業務スーパー 鮭フレーク♪

さて、今日も( ﾟω^　)ゝ 乙です！
今夜はいよいよ！
次期トランプ大統領の記者会見があるらしいですよ！
どうなるんでしょうね？
しかし、トランプに批判された企業が、新しい雇用を取り入れる計画を次々と表明しています・・・・・
しかし？
何かおかしいですよね？
本来、企業が新しく工場を新設したり
雇用を増やしたりするのは、計画的に需要が見込める時です
それは新製品だったり、画期的な発明があったり・・・
さて、今回はどうでしょう？
トランプの発言に呼応する様に、新しい雇用を生み出すとしている企業は？
何か具体的な需要が見込めるのではなく
トランプが仕掛ける国境税を回避するためとか、マイナスの需要を抑える為では？
これでは何か新しい成長にはならないのでは無いでしょうか？
皆さんはどう思いますか？
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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