2015年10月17日
今日のお弁当は「豚キムチ焼肉弁当」です！
今日のお弁当は、豚キムチ焼肉弁当♪
コストパフォーマンス抜群の豚細切れ肉を甘辛く焼いて、ピリリッと辛いキムチと会えるだけで簡単クッキング(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
 | 【肉のハナマサ】 豚こま切れ肉♪ |
さて、今日は昨日からの雨でスタートでした。
最近は気温も下がり、次第に冷たい雨になりますね。
今日も自転車通勤だったのですが、当然ママチャリで（*｀▽´*） ウヒョヒョ♪
キコキコ時間がかかりますが、ママチャリだと帰りにスーパーに立ち寄って帰れるのが利点ですね♪
さあ、明日は天気が良い様です♪
皆さん良い日曜日を！
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2015年10月16日
今日のお弁当は「チキンカレーのお弁当」です！
今日は本当に久し振りにカレーですw
当然昨日はお休みで、晩ご飯はチキンカレーだったのは、言うまでも無く・・・(^^)v
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
 | ●業務スーパー |
 | ●業務スーパー 冷凍刻みタマネギ 500ｇ 今回のチキンカレーに使っています♪ 冷凍の刻みタマネギですので、簡単に炒めて飴色タマネギへ♪ (๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪ |
今日もお疲れ様でした(｀・ω・´)ゞおつありであります！
いや～～、寒い日でした。
日中の気温は殆ど15℃とか、10月ってこんなに寒かったか？
しかも天気予報では、雨は朝だけだったのに、結局1日霧雨状態とか!
当然自転車通勤だったのですが、昨日の休みに洗車したばかりだったのに！
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
さて、今日は金曜日ですね♪
明日も天気はいまいちらしいですが、日曜日は良い天気になりそうです。
皆さん良い週末をお過ごしください。
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2015年10月14日
今日のお弁当は「チキンライスと出汁巻き玉子のお弁当」です！
今日のお弁当は、ズドン！・・と、チキンライスです♪
何故か昨日の夜からチキンライスが食べたくて、食べたくてww
ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ～ｫ♪((乂(ﾟдﾟ ;)≡(; ﾟдﾟ)乂))ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ～♪
無事に食べられて満足です（笑）
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
 | ●業務スーパー 鶏むね肉 ２ｋｇ入り |
さて、今日も(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ♪
秋も本番で、朝晩冷えますが、体調管理は大丈夫でしょうか？
今朝は思ったより暖かかったので、自転車通勤も快適でしたが、これからは気温が下がる一方です・・・・
季節の変わり目ですから、十分気を付けましょう！
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2015年10月13日
今日のお弁当は「鮭ほぐしご飯と鶏もも肉の唐揚げ、タマゴサラダのお弁当」です！
今日のお弁当は唐揚げ♪
いつもの様に鶏もも肉では無くて、胸肉での唐揚げです♪
胸肉は味が淡白なので、下味を付けなくてOK♪
衣にお醤油やガーリックパウダー、コンソメ等の味付けだけで簡単に味が付きます。
(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
| ●業務スーパー 鶏むね肉 ２ｋｇ入り |
 | ●業務スーパー 鮭フレーク♪ |
さて、皆さん3連休も終わりましたが、如何でしたか？
季節はスポーツの秋♪
昨日の私はお休みで、またまた自転車に乗って来ました♪
下の地図をご覧になればお分かりになる通り、昨日の目的は霞ヶ浦♪
| ルートラボ さいたま市から水郷筑波サイクリングロード、254km |
 |
昨日の詳しい様子は、下のアルバムリンクからかスライドショーにてご覧になれます
お時間のある方やご興味がある方は、是非ご覧下さい(￣▽￣)Ｖ
-【2015 秋のロングライド254km】水郷筑波サイクリングロード（仮）と利根サイ-
さて、秋も本番ですが、紅葉はこれからです♪
さて、今年の紅葉はどうなるかな？
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2015年10月10日
今日のお弁当は「チキンカツとタマゴサラダのお弁当」です！
今日のおかずはチキンカツです♪
もちろん、冷凍食品ではなく！
自前のチキンカツです！・・・・・・・・その方が安いからね(≧∇≦)/
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
| ●業務スーパー 鶏むね肉 ２ｋｇ入り |
さて、今日は朝から寒かったですね！
3連休の初日ですが、天気も思ったほどよくならず・・・
今朝の自転車通勤でも、気温は12.4℃でしたよ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
天気自体はすごく良くて、朝焼けが綺麗でした！
秋らしく、空が高くて♪
自転車通勤が気持ちよかったですよ！
皆さん、良い連休をお過ごしください。
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
KU2015年10月9日
今日のお弁当は「豚バラ肉と揚げ物の煮物と鮭ほぐしご飯のお弁当」です！
今日のお弁当も手抜きに近いですねwww
業務スーパーさんの「揚げ物セット」を豚バラ肉と煮込んだだけ（*｀▽´*） ウヒョヒョw
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
 | 【肉のハナマサ】 豚バラ肉切り落とし♪ |
 | ●業務スーパー 揚げ物セット♪ |
| ●業務スーパー 鮭フレーク |
さて、今日も(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ
明日から皆さん3連休ですか？
(=ﾟωﾟ)ﾉｱｯｿｳ・・・・・
私はまた・・・・いつもの様に死事ですw
ついこの間、シルバーウィークがあったような気がしますが、気のせいかな(;￣^￣)
私は昨日がお休みでした。
もちろん連休の”き”の字も無く、普通の公休です。
しかし、昨日はちょっと自転車で小江戸川越へ行って来ました♪
川越市はさいたま市のお隣りで、何時も行っています。
しかし、近すぎて小江戸川越を観光した事がありませんw
そこで、昨日は「喜多院」・「川越城本丸御殿」・「川越市立博物館」を見学して来ました♪
いつもの様に写真をまとめてあります♪
お時間のある方は、下のアルバムリンクからか、スライドショーにてご覧になれますので、是非御覧ください(*ﾟ∀ﾟ)ノ
-【川越ポタリング♪】 喜多院・川越城本丸御殿・川越市立博物館の巻-
さて秋の3連休♪
皆さんよい連休をヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
