2016年2月13日
今日のお弁当は「海苔佃煮ご飯と煮物弁当」です！
今日は煮物のお弁当です♪
ヘルシーで美味しく、しかも作り置きも出来て便利です
しかも煮物は作る時より、冷める時に味が具材の中に染み込みます
つまり！更においしさアップですヽ( ´￢｀)ノ ワ～イ ！
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
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●業務スーパー |
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●業務スーパー 揚げ物セット♪ |
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●業務スーパー 国産のり佃煮 |
さて、今日は暖かった～～～～(*￣▽￣*)ノわ～～お♪
さいたま市の最高気温も18℃でした♪
自転車通勤も楽々♪
久し振りに本来の自転車シーズンを思い出しました！
明日はも～～～～～と暖かくなる？
いえいえ、暑くなるそうです(≧∇≦)/ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰｗ
どうなったん地球？ｗ
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2016年2月12日
今日のお弁当は「白身フライと出汁巻き玉子、鮭マヨご飯のお弁当」です！
今日のお弁当は白身フライ♪
冷食ですが、ちょこっと久し振りかいのう(￣- ￣ ) ンーーーー？
おかずの品数が少ないですが（笑）
節約弁当で、しかも弁当男子なら十分かなΨ(｀∀´)Ψ
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
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●業務スーパー 冷凍白身フライ 60ｇ×10枚入り♪ |
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●業務スーパー 鮭フレーク♪ |
さて、今日も(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰです♪
しかし、昨日も建国記念日の祝日で、疲れて無いかな(≧∇≦)/
脅威はちょびっと気温が上がりましたね♪
さいたま市の最高気温も12.8℃でした。
久し振りに最高気温が10℃を超えて、春を感じました(*￣▽￣*)ノ
昨日は祝日でしたが、私も公休日♪
そこで昨日はb近所でバードウォッチングをしたのですが、そこで春を感じる物を見つけましたよ！
そうです！
これは冬桜や寒桜ではありません❢
正真正銘の河津さくらです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ♪
さいたま市見沼区の思い出の里霊園の河津桜ですが
河津桜のツボミが、いよいよ開花していますヽ( ´￢｀)ノ ワ～イ ！
これからいよいよ2016年の、桜シーズン突入です！
ソメイヨシノはまだまだですが、心して待ちましょう♪
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2016年2月10日
今日のお弁当は「鶏もも肉の肉ジャガと鮭マヨご飯のお弁当」です！
脅威のお弁当は肉ジャガ♪
しかし・・・肉ジャガは肉ジャガでも、豚バラでは無くて
あっさり風味の鶏もも肉の肉ジャガです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ♪
鶏もも肉が余っていたのでｗ
しかし、やっぱり鶏もも肉では、脂身の甘さが無いのでちょろっと薄味かな？
ヘルシーはヘルシーですし、材料費も節約弁当らしく安くできます！
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
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●業務スーパー |
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●業務スーパー 鮭フレーク♪ このままご飯にかけても美味しいですが、マヨネーズ＆マスタードで和えるとまた格別(^-^)ｖ |
さて、今日も(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰマンボっ♪
寒かったですね！
今日も昨日と同じ北風ピューピュー！
帰りの自転車通勤の辛いこと,
当然向かい風でしたよ～～～！
これが結構キツイんですよ、普通に駅まで１５分とかなら構いませんが
自転車に１時間近く乗って、しかもずっと向かい風（笑）
ダイエットにも最適です(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
明日は風は収まる様ですね
丁度建国記念日で祝日ですね♪
皆さん良いお休みをお過ごし下さいヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2016年2月9日
今日のお弁当は「フライドチキンと出汁巻き玉子、カニカマサラダのお弁当」です！
今日のおかずはフライドチキン♪
と、言っても・・・？
単に唐揚げとも言うか(≧∇≦)/？？？？
昨日は鶏モモ肉でフライドチキンを作ったのですが、それがまた作り過ぎでしたｗ
独身なので、多めに作ると食べ切れません( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
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●業務スーパー |
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●業務スーパー |
今日も(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚ様でした♪
朝の天気予報では、今日は春一番が吹くかもしれません！・・・・と、言っていました。
しかし、何ですか！
今日の帰りの北風は( ｉдｉ ) ハウー！
南風が吹いて、帰りの自転車通勤は追い風に乗って楽々(*￣▽￣*)ノ～～～～♪
っと！、なるはずでした・・・・・！
しかし現実は全くの反対で、北風が爆風モードです・・・
家に帰るには、全面向かい風に立ち向かうとか（笑）
全く何の罰ゲームなのかしら？
まだまだ春は遠いかな？
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2016年2月7日
今日のお弁当は「野菜タップリ！豚こま肉の生姜焼きのお弁当」です！
今日はお馴染みの生姜焼き♪
豚ロースを使ったオーソドックスな生姜焼きでは無く
野菜と一緒に豚こま肉を生姜焼きのタレに漬け込んだ生姜焼きです♪
ヘルシーでしかも材料も安い❢
おすすめだよんヽ( ´￢｀)ノ ワ～イ ！
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
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【肉のハナマサ】 豚こま切れ肉 100ｇ |
さて、今日は日曜でしたね❢
皆さんはお休みとうでしたか？
余り気温も上がりませんでしたが、天気自体は良かったですね♪
関東は一応行楽日和だった様です。
まだまだ朝晩寒く、春を感じる気温まではもう少しかな？
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2016年2月6日
今日のお弁当は「アジフライと出汁巻き玉子、鮭マヨご飯のお弁当」です！
今日のおかずはアジフライー♪
いつもの冷食ですがｗ
簡単で、しかも(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
手抜きバンザイですよｗ
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
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●業務スーパー 冷凍アジフライ 10枚入り |
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●業務スーパー 鮭フレーク♪ |
さて、今日は土曜♪
皆さんはお休みでしたかのう(￣- ￣ ) ンーーーー
私はご覧の様に死事っすよ！
朝は結構暖かい自転車通勤ができたのですが、帰りは今にも雨が降りそうな空・・・
なんとか雨は降りませんでしたが、天気予報では今夜は少し降るかも？
皆さん暖かくしてお休み下さい❢
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
2016年2月5日
今日のお弁当は「チキンフランク付きのカレー丼のお弁当」です！
今日は久々にカレー丼♪
カレーライスじゃないよ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ♪
具材は豚こま肉に人参、長ネギ、です♪
それをめんつゆにみりんを加え、カレー粉で味付け！
仕上げに水溶き片栗粉でとろみを付けて完成ー(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
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【肉のハナマサ】 豚こま切れ肉 100ｇ |
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●業務スーパー チキンフランク１０本入り♪ |
今日も(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ♪
ややっ！今日は暖かかったですね(*￣▽￣*)ノ
やっと春に向かってる感じがして、うきうきするっすね♪
って・・・・・俺だけか？
昨日は休みでしたが、嫌がらせで壊されたママチャリを修理する等・・・
上の動画をご覧になれば、どうゆう状態かはわかると思います。
嫌がらせの犯人は、私の自転車を横倒しにしてからリヤホイールに乗ったらしいです。リヤのホイールがゆがんでしまい、もう交換以外に方法が無いです。
そこでヤフオク（5千円ｗ）で買いました(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
普通に新品を買ったら1万円以上しますからね・・・・
それにしてもせっかく節約弁当で節約してるのに、自分で壊したわけでもない自転車の修理をしなくてはならないとは(｀Д´) ムキー！
皆さんも気をつけてねヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
