2016年4月9日 今日のお弁当は「鶏もも肉と生揚げの甘辛煮のお弁当」だす！

<p><strong><font color="#c0504d">2016年4月9日<br></font></strong>　今日のお弁当は「鶏もも肉と生揚げの甘辛煮のお弁当」だす！<br><img style="transform: translate3d(0px, 0px, 0px) rotate(0deg)" class="SzDcob" src="https://lh3.googleusercontent.com/D-vy-7rb63SNDKmtA5OsiJNuyEZik6OTwlXFfkJCr5t8x_Rf5KeHF19auGO8iUvCscpIpppZ6IufR-9sJ-j-jgYefLlBFgRiviK7aWc09H0BMviWGs-Xw5ybz4tMbJhZNMw0U1l0iDK5lHZh-xuF5ydoeqvGzCbpewDqK9L916t_3p1U8ucsuXF4X_Sdl17-EP9WUHYUGu4WNIzcpidH_wVO3I-oH4c0NxLzKmwF4B_bo2HAp7Jw2ssR-MkvM_FrrFDxvVJ3wFhzV13qgQ4R32aEtWGmF8HupzMfm7Jo34FUX8CwRI7mSDPjK4a_cc6sQq7LiCZrEQGZn82u6c-fU4nrRjUkL0ab0ruxjzGq2NfMauD9ZtQTf3lDHOHywVw1sApp03pIZhUBGhvluv3G-ds7F9EPNztnGHZmvgVwvBuJ9_CKkQmuUwQfKKFq7IF0HT3LxgcdmYfxQBr_fB-sSc1uwJnAH3Yh-0juEvekS61m5V9HualLHKGtCY6mXEsPhCDb539Rxpl0W4KyExhFl29SIUlCa6PHoqbwZdUc6JyiDJHyFdlZDAbMPxaSArm79nRlwA=w898-h674-no" width="468" height="353" aria-label="写真 - 横向き - 2016/04/09" jsname="uLHQEd"></p>
<ul>
<li>ご飯はいつも通り、白米に黒ゴマと小梅のトッピング！
<li>ゆでたま♪
<li>生揚げと鶏もも肉の甘辛煮（＠￣＊￣＠） まいう♪</li></ul>
<p>今日は生揚げと鶏もも肉の旨辛♪<br>もうお馴染みですかねｗ<br>生揚げと鶏もも肉を輪切り唐辛子とコチュジャン、お砂糖を加えためんつゆで<br>煮込む様に炒めます♪<br>ピリッと辛く、そして甘口ｗ<br>タンパク質も植物性と動物性の両方が採れてヘルシー(=￣▽￣=)Ｖイェィ♪<br>
<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="2" width="481">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" width="225"><strong><font color="#c0504d">今日の食材</font></strong></td>
<td valign="top" width="254"><strong><font color="#c0504d">※価格は変動しています</font></strong></td></tr>
<tr>
<td valign="top" width="225"><strong><font color="#c0504d"><img style="transform: translate3d(0px, 0px, 0px) rotate(0deg)" class="SzDcob" src="https://lh3.googleusercontent.com/H7EY0RboWA7cQvgWADs0z7WcBIpXas0eD6ZY4ancTlV974D4CDrf-7pRmVNn9LtWVvQIvU8tp3TmM1ATKe-9DwpOrynJKk1T1YAe_D_iNar8NBiHwpJfzs-Hwm3HmTPjkkHhcffSrgoK8KOduyEqVOr8k_HpWVuY02GPe5ulOPxqEcRuFY-aVx7A3GM6Iqi_eowArrKVmSEvL2UvoGC4i76g6AEM9Fal0eMNzQxsp6QH6LFJftQqP7jvch99CbP0nROPtduDQMALNVgrY9nTfDX1WtaNR-FlXAZ_-rehmgXwEqGgfEVtJ_rhzl2unBF3Pb8tG1PR3m3KbrCDqMXp8srm_k6v9Y53crEh4FU7Xt4_BXMvXTzX92zZOycSn_6oD392pJoKIOrQmG_5_OwWRtR0JWCOwtWfhv409UgyntZbgFrxGm5L5Vzr3Qo38M8jUL58AoI7zAgaqvJu8eKya2QkrFMtho7uDGLWy7tHYTz6i70rLvVPln5gZYA_3IkLtplyAEJnrafSlAsf3_evACCfuaBt_62VT0YJOJhxjwcksFqK8ov3SMf3-KN07gWrzKupmg=w225-h400-no" width="225" height="400" aria-label="写真 - 縦向き - 2016/02/19" jsname="uLHQEd"></font></strong></td>
<td valign="top" width="254">
<p><strong><font color="#c0504d">●業務スーパー <br>冷凍鶏もも正肉　2ｋｇ’(200g×１０枚）</font></strong></p></td></tr>
<tr>
<td valign="top" width="225"><strong><font color="#c0504d"><img style="transform: translate3d(0px, 0px, 0px) rotate(0deg)" class="SzDcob" src="https://lh3.googleusercontent.com/PMsEBRSOkGH6TjdKZmy-6YEzxFTm71EP7bpsDQH_fB4UIKB2ICZh5kL-VJN56tq4Dnmf4mIxsA6myDoZaLx-3FB2Ybk8mFtNWG1SbK0AVOxltQ0WKpmS4jZlu0oGHbKQ16WFxmA-U24wk6jzbnHgIjRBNf2Dp9icJHl5qD6QuiKRg5eb867w3qrsUwtHdxXVxdyye1-s9OZ8dId1JORHIYUiywQvUQVJtIQDEDgEZbak7_fHksuAjYzfFKfAksfYS4eZUiapXARYW3PapIjCDWX3IWrb0-Af1z28S6EOaUsmKL7A3o3NTtciUReZeEToJZcYNwv6-D5cL2ATR5WctEMUO34aWmEu48cPcNLCaVUH7DKvK2GMkWwqoRVS4EXlr6iwJAr8sF-IkckHOMIO-LamEFfPt3oIw-nfqGI7hfuTbCqrfPv-EuRjPAENoMSOSKXEBZHgDHqvNsP0TDDf7QYvuYPadyaupW7vj7LnoU4PHm4rWZr2DizlAzeTNsnqS8UKGEa5PHsjIOebVxd_qLeHuoXL-s1hfIqx6EdykrK1qgHk3ja9URmToyi1KNSegcDXuQ=w407-h723-no" width="219" height="360" aria-label="写真 - 縦向き - 2015/04/05" jsname="uLHQEd"></font></strong></td>
<td valign="top" width="254"><strong><font color="#c0504d">●業務スーパー<br>生揚げ、2枚入り♪</font></strong></td></tr></tbody></table></p>
<p>さて、今日は暑くなりましたね？<br>さいたま市の最高気温は22,7℃でした♪<br>関東の桜は殆ど見頃を過ぎてしまいましたが<br>それでも川には綺麗なハナイカダが多数浮いていました♪<br>良い季節です！<a href="http://blog.livedoor.jp/icer1212/" target="_blank">自転車通勤</a>も♪<br>これから新緑も楽しみヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪</p><a href="http://food.blogmura.com/setsuyakubento/ranking.html" target="_blank"><img border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ 節約お弁当へ" src="http://food.blogmura.com/setsuyakubento/img/setsuyakubento468_60_1.gif" width="468" height="60"></a><br><a href="http://food.blogmura.com/setsuyakubento/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a>