2015年４月２９日
今日のお弁当は「茄子と豚バラ肉の炒め物と出汁巻き玉子のお弁当」です！
今日は半分手抜きかな？ｗ
茄子は冷凍野菜ですから豚肉を焼いて一緒に馴染ませただけとか(≧∇≦)/
あとは出汁巻きを焼くだけでした♪
| 今日の食材 | ※ 価格は変動しています！ |
 | 【肉のハナマサ】 豚バラ肉切り落とし♪ |
 | ●業務スーパー 冷凍揚げ茄子（500グラム入り |
今日も(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚ様ﾃﾞｼﾀ自分・・・・・・・・・ｗｗ
皆様方はGWですか？？？
ご覧の様に貧乏暇なしとは、これ如何にｗ
今日も元気に自転車通勤です(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
それはさて置き、今年のGWは天気が良いようで何よりです♪
いつも頑張っている皆さんへのご褒美かな？
皆さん良いゴールデンウィークをお過ごし下さいヽ(￣▼￣*)ノそいじゃ♪
2015年４月28日
今日のお弁当は「牛モモステーキと出汁巻き玉子、カニカマサラダのお弁当」です！
今日のお弁当は牛モモステーキ弁当です♪
牛ステーキといってももも肉なので、大した物じゃありませんｗ
以前に【肉のハナマサ】で買った牛もも肉を、ホームフリーザーで冷凍保存してあった物です♪
安物のお肉ではありますが、それでも牛です♪
しっかりステーキとして頂きました(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
| 今日の食材 | ※ 価格は変動しています！ |
 | 【肉のハナマサ】 牛モモブロック肉♪ 1.5kg |
 | ●業務スーパー |
さて、今日も暑かったですね・・・・・・
さいたま市の最高気温は、２８．７℃ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!
まだ湿気が少ないので楽ですが、いよいよGWですし、初夏を意識しますね♪
昨日も天気が良くて最高でした♪
ちょうどお休みだった私は、またまた自転車活動へ(*´∇｀)ﾉいえー
昨日のサイクリングの目的地は、「裏高尾と八王子城」です♪
裏高尾と言うとわかりづらいでしょうが、中央高速の小仏トンネルがある辺りです!
小仏トンネルとは、旧甲州街道の小仏峠のある場所のトンネルで、そのトンネルの上は、江戸時代から甲斐国から江戸に伸びる「旧甲州街道」があります。
季節は新緑の季節です♪
高尾山の裏手、裏高尾や戦国時代の山城「八王子城」も新緑で覆われていました♪
昨日のサイクリングの様子は、いつものPicasaのアルバムにしてあります♪
ご興味がある方、お時間のある方は、下のアルバムリンクからかスライドショウーにて是非ご覧下さい(*´∇｀)ﾉ
 | ●さいたま市の自宅から午前6時半前に出発♪ |
 | ●八王子の浅川サイクリングロードでは「長房ふれあい端午まつり http://bit.ly/1Ov30QI」をやってる♪ |
 | ●小仏関所跡 甲州街道の要、小仏関です！ 明治2年に取り壊されてしまいました。 http://bit.ly/1zgPk56 |
 | ●蛇滝茶屋の「講中木札」 蛇滝茶屋は高尾山参拝者の休憩所でした♪ http://hachisan.michikusa.jp/index.html |
 | ●「するさしのとうふ 峰尾豆腐店」 http://bit.ly/1djNlTE |
 | ●ここで「おからドーナッツ ￥３５０税込」を購入するのだ！ このおからドーナツはいけます！ 普通のドーナツとはヾ(￣o￣;) チガウ 他にも「生キャラメル」が売ってるらしいが気がつかなかった( ｉдｉ ) ハウ |
 | ●峰尾豆腐店のドーナツは、噂通りの美味しさ(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪ なんと言っても普通のドーナツでは無くて、もっちりと柔らかく軽くて弾力があり、しかも砂糖は使って無いのか？ 全く甘くないので、何個でも食べれるｗｗｗｗ |
 | ●新緑の高尾山道 この小路が本来の高尾山の表参道です！ |
 | ●国の史跡「八王子城」へ http://bit.ly/1HJY5WB |
 | ●江戸時代では無く、戦国時代の山城なので砦と言った方が良いかな？ 全くの山奥ですｗｗ |
私は昨日もガッチリ遊んで来ましたよ(≧∇≦)/
それでもお金もかからないし、健康にも抜群の自転車最高です♪
これからも節約弁当と一緒に自転車活動もがんばります！
■━⊂( ・∀・) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉ・・んばるぞ！そいじゃね！
2015年４月２６日
今日のお弁当は「生揚げと豚バラ肉、長ネギのうま煮のお弁当」です！
今日はさっぱりしたお弁当にするべく、うま煮にしました♪
ちょっと甘口にしためんつゆを基本に、豚バラと生揚げ、長ネギを煮込んで完成♪
ちょっと気温が高く、暑くなってきましたからね！
さっぱり弁当が(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
| 今日の食材 | ※ 価格は変動しています！ |
| 【肉のハナマサ】 豚バラ肉切り落とし♪ |
 | ●業務スーパー 生揚げ２枚入り♪ 流石に業務スーパーさんです! ２枚入でこのお値段ヽ(*´ｖ｀*)ﾉ |
さて、今日も行楽日和の五月晴れ(*´∇｀)ﾉ
まだ４月だけどねｗｗ
GWに入っている方が羨ますぃ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・orz
なんと言っても私には、GWとか無いですからねｗｗ
たった一つの楽しみは、気持ち良い季節の自転車通勤が救いですね・・
上の写真は今朝の自転車通勤からですが、このように綺麗な朝焼けを見ながら自転車で走る・・・・癒されますよ.+:。(´ω｀*)゜.+:。
まだまだGWの本番はこれからです!
人生はこうありたいですね♪・・・・ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
またまた、今日は2日分のお弁当のアップです!
一昨日のお休みに群馬県桐生市の梅田湖へとサイクリングへ行って来ました♪
その写真の整理をしていたため(大した写真じゃないですｗ)アップが遅れました!
そういう訳で、お弁当のご紹介とサイクリングのご報告です(*´∇｀)ﾉ
2015年４月2４日
今日のお弁当は「豚ロースの生姜焼きと出汁巻き玉子、マカロニサラダのお弁当」です！
今日のお弁当は基本的な一品？
豚ロースの生姜焼きです。
いつもは豚こま肉で野菜の入った生姜焼きにしますが、今回は一般的な豚ロース♪
豚ロースをお醤油と生姜スライスのタレに漬け込み焼き上げました!
| 今日の食材 | ※ 価格は変動しています！ |
 | 【肉のハナマサ】 豚ローススライス ※これは切り身の写真ですｗ |
 | ●業務スーパー 各種マカロニ 500g |
 | ●業務スーパー 冷凍ゴボウと人参の千切りミックス 500ｇ |
そして、続いてそれからそれから？ ヽ(｀･ω･´)ﾉ ？？
2015年４月25日
今日のお弁当は「デミハンバーグと出汁巻き玉子、魚肉ソーサラダのお弁当」です！
今日のお弁当は手抜き？
いつもの様に冷凍生ハンバーグですからね(≧∇≦)/
それに定番の出汁巻き玉子と魚二ソーサラダで完璧な布陣です！
まあ、私が自分で作るハンバーグより、確実に美味しいはずですｗ
| 今日の食材 | ※ 価格は変動しています！ |
 | ●業務スーパー 冷凍あらびきハンバーグ 120g 5枚入り |
さて、GWも始まった人もおるらしいですが( ｀д´)イーだ！
私はご覧の通りにお仕事です!
それでも一昨日のお休みには、またサイクリングへ行って来ました♪
目的地は群馬県桐生市の梅田湖です!
途中では猿の群れに遭遇したり、昔の「蔵」を見学したりと楽しんで来ました♪
ご興味がある方は、是非ご覧下さい(￣▽￣)Ｖ
|
| ●当日の走行ログ♪ ルートラボ さいたま市から桐生梅田湖、１７５ｋｍ http://yahoo.jp/rnPjTt |
|
| ●当日は午前6時過ぎに出発❢ まずはヘルシーロードで国道122号を目指します♪ |
 | ●AM9：30 栃木県佐野市の礒山弁財天に到着♪ ここは崖の様な所に弁財天が建てられている珍しい所。 上の本堂からからの眺めが凄い気持ち良い♪ |
|
| ●礒山弁財天の本堂からの眺め♪ 佐野市街や眼下に出流原弁天池が見えるよ♪ |
|
| ●正光寺遺構 正光寺は合戦場や古墳、正光寺城遺構があったりと、面白いお寺さん♪ |
|
| ●老越路峠 思ったより標高が低いので、そんなにキツイ峠では有りませんでしたw |
 | ●猿の惑星w ダウンヒルの途中、道の真中に猿とかw めっちゃ驚いた❢ |
|
| ●梅田湖 さいたま市から遠回りして来たので、88kmでした♪ 思ったより小さなダムです。 |
|
| ●桐生・有鄰館 歴史的構造物の古い蔵が、無料で色々見学出来る♪ 桐生天満宮の門前町には他にも古い建物が沢山あって、ポタリングでも楽しめそう♪ |
 | ●帰りのヘルシーロード♪ 桐生からの帰りはずっと向かい風に・・・ (;´д｀)ﾄﾎﾎ… |
|
| ●午後6時前に175kmのサイクリングから帰宅♪ |
今回のサイクリングは天気が良かったです♪
午後からは南風で夏のように感じる場面もあり、まだ暑さに身体が慣れていないので、熱中症にも注意した方が良いかなと思いました。
これから初夏のサイクリングシーズン♪
山の新緑が目に染みる季節です(*￣▽￣*)ノそいじゃね♪
2015年４月２２日
今日のお弁当は「ソースカツ丼とカニカマ&コーンのサラダのお弁当」です！
今日のお弁当はソースカツ丼♪
当然とんかつ自体は冷食ではありますが、味に問題はありません(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
因みにソースカツ丼のソースは、とんかつソースでは無く、鍋にウスターソースとみりんをちょっと加えてひと煮立ちさせた物です♪
ここに揚げたてのトンカツを浸してからご飯へ載せましょう☆-(ノﾟДﾟ)ﾉｲｴｰｲ
| 今日の食材 | ※ 価格は変動しています！ |
 | ●業務スーパー 豚ロースとんかつ（5枚、700ｇ入り） |
| ●業務スーパー |
さて、今日もお疲れ様でした(｡*･д･｡)ﾉ
関東は雲がちょっと多くて、また夕方には雨がパラつきましたが、
大体ｵｯｹｰ☆⌒d(´∀｀)ノｗ
正直、帰りの自転車通勤ではちょっと降られましたが、濡れるほどではありませんっでした♪
上の写真は今日の自転車通勤からですが、自転車通勤共々♪
節約弁当も頑張ります■━⊂( ・∀・) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉそいじゃ♪
2015年４月２１日
今日のお弁当は「チキンカレーのお弁当」です！
今日のお弁当はもちろん手抜き♪
昨日はお休みで時間があったので、晩御飯はカレーにヽ(｀･ω･´)ﾉ
ちょっと作り過ぎた感があって、昨日の晩ご飯から今日の晩御飯まで、通しでカレーになりそうです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯｗｗ
| 今日の食材 | ※ 価格は変動しています！ |
 | ●業務スーパー |
 | ●業務スーパー 冷凍刻みタマネギ 500ｇ 今回も玉ねぎはこれを使用しました♪ |
さて、今日もお疲れ様でした♪
昨日の様に春の嵐にはなりませんでしたが、今日もちょっと雲が厚くて曇よりでした♪
しかし、朝の自転車通勤の気温が18.1℃でしたよ|艸ﾟДﾟ| ﾅﾇ!!
久しぶりに昨夜は、窓を開けたまま寝る等、変な天気が続いています。
そして、その天候不順の影響が、節約弁当にもじわり・・・・
何でも四月上旬の日照量が、一九六一年の統計開始以来最小になる観測地点が多くなってしまい、農作物に被害が出ているそうです( ｉдｉ ) ハウー!
天気予報に依ると、明日からは暫く好天が続くそうです。
農作物の回復を祈りたいですねヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
