2017年1月17日 今日のお弁当は「鮭フレークご飯と肉豆腐の弁当」です！

2017年1月17日
　今日のお弁当は「鮭フレークご飯と肉豆腐の弁当」です！

• ご飯には鮭フレーク♪
  
• 茹で卵を付けて♪
  
• 肉々肉々肉・・肉豆腐♪　　　ｄ（＠￣＊￣＠） まいう♪

今日は肉豆腐だよ♪
本来はバラ肉で作りたいが、コスト的に細切れ肉とかｗ
それでも、さみ～～～季節には食べたいですね！
作るのも簡単ですし、ヘルシーだし！
言う事無し( ｀д´)b ｵｯｹｰ牧場!ｗ

今日の食材
	●【肉のハナマサ】 豚こま切れ肉　1５0ｇ
	●業務スーパー　 鮭フレーク♪

さて、今日もお疲れ様でした♪
先日から続いていた最強寒波も峠を越えてくれました❢
昨日の朝とか酷いモノでしたからね（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

上のアメダスでは、いつもの自転車通勤の時間に氷点下６℃とか！
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・
しかし・・・・・昨日は本当にラッキーでした！
私は丁度お休みの日♪
布団の中でぬくぬくさせて頂きましたー
(n‘∀‘)η ﾔｧｰｯﾎｫｰ♪
さて、まだまだ寒い日は続きます！
節約弁当で頑張りますヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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