今日のお弁当は「サバの味噌漬けと出汁巻き玉子、コーンサラダとのり佃煮ご飯のお弁当」だす！
- ご飯はのり佃煮♪
- 赤ウィンナーとブロッコリー～～～～(^^)v
- プレーンな出汁巻き♪
- サラダに千切りキャベツ、からしマヨとスイートコーン♪
- サバの味噌漬け焼き(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
前日の晩ごはんの時にサバを仕込みますｗ
仕込むと言っても、サバフィーレ１枚を「みりん、お砂糖、すりおろし生姜、を合わせたお味噌」１００ｇくらいに漬け込みます
それを一晩冷蔵庫で保管して、翌朝はサバを取り出して焼くだけの簡単クッキング♪
こんなに簡単でも、一手間かけた美味しいさです(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
 |
【肉のハナマサ】 サバフィーレ甘塩 ５枚入り♪ |
 |
●業務スーパー 国産のり佃煮♪ |
関東は明日！
台風９号が直撃の予報です！
幸い私は休みですので、家でのんびりするよ（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！
お仕事の方はお気をつけて！
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
にほんブログ村
0 件のコメント:
コメントを投稿