2015年6月２３日 今日のお弁当は「サーモンフライと出汁巻き玉子、魚ニソーサラダのお弁当」です！

2015年6月２３日
今日のお弁当は「サーモンフライと出汁巻き玉子、魚ニソーサラダのお弁当」です！

• ご飯はいつも、黒ゴマに小梅(*｀Д´)ノがお！！！
• 赤ウィンナーにブロッコリーで彩りを良く♪
• 出汁巻き♪
• 魚肉ソーセージをトッピングした、千切りキャベツとからしマヨのサラダ♪
• サーモンフライ(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪

今日はサーモンフライ♪
当然業務スーパーさんの冷凍食品でえすヽ(｀･ω･´)ﾉうんうん
ですので味は間違いのない処、ぶっちゃけいつもの手抜きと・・・・・・ｗ

今日の食材	※　価格は変動しています！
	●業務スーパー 　サーモンフライ　１０枚入り

さて、今日も(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ♪
何だかまたもや、天気が不安定になっている様です！
天気予報では、上空の寒気に伴う不安定な天気は一昨日までと言っていたのに！
またもや雷雨かよ( ｀д´) /ｶﾖ!
今日の自転車通勤では被害はありませんでしたが、明日もまだ油断ができないとか
昨日は何とか良い天気でしたが、本当に変な気候が続きます。

その昨日は、私はお休みでした♪
また自転車に乗って走って来ましたヽ(｀･ω･´)ﾉ
場所は秩父を半周する、１８２ｋｍのサイクリングになりました。
昨日の様子はいつものアルバムにまとめました♪
ご興味がある方、お時間のある方は是非！
下のアルバムリンクからか、スライドショーにて是非ご覧下さい♪

-天目指峠、刈場坂峠、定峰峠の秩父半周の182ｋｍの巻き♪-

さあ！まだまだ週も半ば！
頑張っていきましょうヽ(￣▼￣*)ノそいじゃ♪

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