2015年11月4日 今日のお弁当は「メンチカツとチキンナゲット、出汁巻き玉子、魚ニソーサラダのお弁当」です！

2015年11月4日　
今日のお弁当は「メンチカツとチキンナゲット、出汁巻き玉子、魚ニソーサラダのお弁当」です！

• ご飯はいつも通り、白米に黒ゴマと小梅のトッピング！
• 赤ウィンナーとブロッコリーで彩りOK♪
• 出汁巻き♪
• サラダに千切りキャベツ、からしマヨと魚肉ソーセージのトッピング♪
• チキンナゲットとメンチカツ(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪

今日のお弁当は手抜きですねw
はい・・・・・( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ♪
冷食のメンチにナゲットですからね(笑)
しかし、節約お弁当男子としては、文句無しです！

今日の食材	※価格は変動しています
	●業務スーパー 冷凍メンチカツ ５枚入り
	●業務スーパー 冷凍チキンナゲット 500g

さて、今日もお疲れ様でした！
朝晩が寒くなって来ましたね・・・・・・・
私の自転車通勤も厳しい季節を迎えます(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
寒さは厳しくなって来ますが、自転車通勤は大変運動になります！
その結果は、計り知れない効果が出て来ます！
このおかげで、私は休みの日でも早朝からサイクリング等へ出かける事が出来、
休みの日は疲れて、「1日中ゴロゴロして過ごす」事が無いのですよ♪
さて、秋を楽しみましょうヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪

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