今日のお弁当は「鶏もも肉とピーマン炒めのお弁当」だす！
- ご飯はいつも通り♪黒ゴマ&小梅のトッピングです♪
- 茹で卵♪
- 鶏もも肉とピーマンの炒めモノ(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪
これが美味しいの！
鶏もも肉を切り分けてからフライパンで焼きます
お肉の色が付いた処で、ピーマンも投入
火が通ったら、お醤油１００ｍｌにお砂糖大さじ１杯を加え
フライパンへ♪
野菜からも少し水分が出ますが、全体に火が通ったら
日本酒少々に片栗粉を加えて水溶き片栗粉を作り
それを仕上げにフライパンへ
全体にとろみが付いて、あんかけの様になったら完成♪
（＠￣＊￣＠） まいう♪
| 今日の食材 | ※価格は変動しています |
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●業務スーパー 冷凍鶏もも正肉 2ｋｇ’(200g×１０枚） |
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●業務スーパー 冷凍千切りピーマン ５００ｇ入り |
天気が良かったですね～～～～～～～～～～～～～～～orz
まあ、私は今日も死事で、全く恩恵はありませんでしたがｗ
秋の日曜日です
皆さんどうでしたか？
SNSでは紅葉真っ盛りの、山の写真がいっぱい！
私も満喫したいものです・・・節約弁当ガンバロ
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
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