２０１２年１０月０５日のお弁当は
【メンチカツと白身フライ、水煮大豆の唐揚げのミックスフライ弁当】を作りました。
メンチカツと白身フライは、業務スーパーの冷凍食品を揚げただけ
水煮大豆の唐揚げは、同じく業務スーパーの水煮大豆
片栗粉をまぶして唐揚げにして、砂糖醤油を絡めて味づけしました♪
「畑のお肉」と言われる大豆で作る唐揚げは、なかなかイケます♪
しかも唐揚げなのにヘルシーで材料費も安いｗ
おやつやおつまみにもお勧めです。
レシピなどはクックパッドで検索すると沢山出てきますので
気に入ったレシピを試すのがいいですね。
にほんブログ村
0 件のコメント:
コメントを投稿