2014年5月4日
今日のお弁当は「目玉焼き付き焼きソバ弁当」を作りました♪
今日のお弁当は「目玉焼き付き焼きソバ弁当」を作りました♪
今日のお弁当はジャンクフードか?w
お馴染みの焼きそば弁当でした♪
偶に食べたくなるんだよ～～（≧∇≦）♪
まあ焼きソバですから、レシピはいらないですねw
| 今日の食材 | ※価格は変動しています！ |
 | 【肉のハナマサ】 豚こま切れ肉 100ｇ |
 | ●業務スーパー 各種ソース類 1.8L |
さて、今日は仕事の私でしたが、昨日は何とお休みでした♪
GWなので普通はお休みでしょうが、私の仕事には関係ありません。
しかし、昨日はお休みが取れましたので、やっぱりサイクリングへv(￣Д￣)v ｲｴｲw
筑波山の麓を走る、廃線となった「筑波鉄道」の線路跡をサイクリングロードにした「りんりんロード」と言うサイクリングロードがあります。
昨日はそのリンリンロードを走って来ました♪
上の画像が昨日さいたま市の自宅から、茨城県桜川市のりんりんロード起点、水戸線岩瀬駅旧筑波鉄道岩瀬駅）へ♪りんりんロードを南下して筑波山の麓まで走ってから帰宅する182kmのサイクリングでした♪
昨日のサイクリングの詳しい写真は、下のアルバムリンクから見れますし、又は下のスライドショウーでもご覧頂けますので、ご興味がある方やお時間のある方は是非御覧ください(*￣▽￣*)ノ
| 筑波りんりんロードポタ♪182km | |
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| ●朝の6時前に自宅を出て、コンビニで補給食を調達です♪ |
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| ●国道を走ったり、県道を走ったりと田舎道を走ります♪ |
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| ●朝から走ること4時間❣ さいたま市の自宅から。76．5kmで、りんりんロードの起点、旧筑波鉄道岩瀬駅へ到着ぢました♪ 時刻はまだ9時４５分、天気も良くてバッチリ♪ |
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| ●りんりんロードの案内板 岩瀬から土浦まで、40kmの廃線ルートです♪ |
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| ●りんりんロードは鉄道の廃線跡をサイクリングロードにしたもの♪ 列車になった気分で自転車にも乗れます（笑） |
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| ●天気はサイコー♪ |
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| ●りんりんロードから少し離れて「雨引観音」へ♪ 最初はりんりんロードから近いと思っていた「雨引観音」ですが、実際はおもいっきりヒルクライムで登らされるとか(;´д｀)ﾄﾎﾎ… |
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| ●境内の入り口にいた孔雀、作り物かと思ったら本物の孔雀が放し飼いにされているのだ！Σ（￣口￣；； しかも「雨引観音」は朝に行ったにも関わらず、凄い参拝者の数に驚きました、雨引観音なんて知らなかったから、凄い驚いたw |
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| ●筑波りんりんロードの名前のとおりに、筑波山を間近に眺めながらのサイクリングが出来ます♪ |
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| ●旧北条駅跡 筑波鉄道の駅舎は全て残っていませんが、各所のホームは残っていて、そのままホームがサイクリングの休憩所になっています。 ここは旧北条駅のホームです、八重桜の並木になっていて、風が吹くと桜吹雪に成りました♪ |
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| ●旧北条駅の八重桜 八重桜の桜吹雪は、花びらが舞うのじゃなくて、八重の桜がボトボトと牡丹餅の様に落ちて来ます（≧∇≦）♪ |
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| ●竜巻被害にあった事で有名な北条の町で見つけた「毘沙門天種子板碑」です。 普通の板碑は供養塔の様な物が一般的ですが、この「毘沙門天種子板碑」は村の守護の為に建てられた様です。 |
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| ●「毘沙門天種子板碑」とは本当に珍しい。 |
 | ●「毘沙門天種子板碑」 これでも板碑なんですね、素人の私には、ピラミッドの一部の石版の様に見えますw これも鎌倉時代につくられた様ですが、普通の板碑は埼玉県に多い青石（緑泥片岩）で作られるが、これは筑波石でできている様だ♪ この板碑の下半分が毘沙門天の梵字の「ベイ」をデザイン化した彫刻になっている❣ ！(￣∇￣ ；)スゲーゼ！ |
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| ●帰りには江戸川サイクリングロードの関宿城へ立ち寄った♪ |
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| ●江戸川サイクリングロードも少しだけ走って、さいたま市へ帰宅♪ |
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| ●早朝６時前に出発して、182kmのサイクリングを帰宅したのは日没前の17時40分でした。 南風の向かい風が強くて、帰りには道に迷ったりした割には、早く変えれました♪ このくらいの距離を走って、夕方に帰宅できればOKっですね♪色々見ながらのサイクリングは。楽しいです♪ |
さて、昨日の詳しい様子はアルバムを見て下さい♪
自転車でサイクリングするには最高の季節です、こうやって楽しみながら「ダイエット」にも「足腰の強化」や「心肺機能の強化」にもなる、自転車は最高です♪
体が衰えてしまってからでは遅いです❣
まだ体力があるうちに運動する習慣をつければ、それはすなわち病院代の節約にもなります。是非運動しましょう(*￣▽￣*)ノそいじゃ♪
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