2016年7月16日 今日のお弁当は「鶏ササミの醤油焼きと枝豆入り出汁巻き玉子、コーンサラダのお弁当」だす！

2016年7月16日
　今日のお弁当は「鶏ササミの醤油焼きと枝豆入り出汁巻き玉子、コーンサラダのお弁当」だす！

• ご飯はいつも通り、白米に黒ゴマと小梅♪
  
• 赤ウィンナーとブロッコリー～～～～♪
  
• サラダに千切りキャベツ、からしマヨとスイートコーンあるよ♪
  
• 出汁巻きには枝豆♪
  
• ササミの醤油焼き( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ♪

今日はヘルシー♪ 鶏ささみ肉の醤油焼きです！
料理は簡単♪ ササミを焼いて、仕上げにバリッと醤油を掛けてジュワ～～～～～♪
軽く日本酒と塩コショウを振って完成(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪

今日の食材	※価格は変動しています
	●業務スーパー 鶏ささみ　１ｋｇ入り
	●業務スーパー 冷凍むき枝豆♪

さて、今日は3連休の初日？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・のはずですね(￣- ￣ ) ンーーーー？
 私は連休とか、祝日とか疎い生活をしているので
間違っていたら失敬（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！
 私は今日も死事でしたよ～～！
皆さんは良いお休みでしょうか？
話は変わりますが、一昨日フランスのニースで起きた、
 トラックを使ったテロも驚きました・・・・・がっ❢
 今日はトルコでクーデターとか！
もうどうなってるのでしょう？
 ISのテロもそうですが、それぞれ根底には「生活の不満」があると思います。
リーマン・ショック後の歪んだ世界に置いて
 「行き過ぎた資本主義」の是正が始まっているのかもしれません(￣- ￣ ) ンー
英国のEU離脱などもそうですが、激動の時代が来ているのかも！
 ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪
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