2014年7月26日 今日のお弁当は「かき揚げ弁当」です！

「」2014年7月26日
今日のお弁当は「かき揚げ弁当」を作りました♪

• 今日のご飯は黒ゴマに小梅♪
• サラダは千切りキャベツにからしマヨをかけて、スイートコーンをトッピング♪
• 赤ウィンナーにブロッコリーで彩りを良く♪
• ゆでたまご♪
• 「ごぼう人参」と「スナップえんどう」で作ったかき揚げ♪

今日のお弁当は、かき揚げ弁当です♪
具材は「タマネギ、ごぼう人参、スナップエンドウ」と野菜たっぷりにしました♪
毎日暑い日が続いていますので、ちょっとサクッと食べられるお弁当にｗ

今日の食材	※価格は変動しています♪
	●業務スーパー 冷凍野菜  ごぼうと人参の千切りミックス  500g
	●業務スーパー　 冷凍野菜  スナップえんどう 500g

かき揚げなのでレシピはありませんが、これにスィートコーンを入れても美味しいですよ♪
かき揚げにかける「天つゆ」は、普通に市販の「めんつゆ」でOKです♪
本来はカリカリの揚げたてが一番美味しいですが、お弁当でも悪くは無いですよ。
材料費も安いですから、おすすめです♪
毎日暑くてお弁当を作るのも大変ですが、一緒に節約弁当頑張りましょう♪
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃ♪