2015年1月17日
今日のお弁当は「カレイの煮付けと出汁巻き玉子、コーンサラダのお弁当」を作りました♪
- 今日もご飯は黒ゴマ＆小梅(｀･ω･´)ゞｷﾘﾂ
- サラダは千切りキャベツにからしマヨをかけて、スイートコーンをトッピング♪
- 赤ウィンナーにブロッコリーで彩りを良く♪
- 出汁巻き♪
- カレイの煮つけ(๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ♪ｗ
今日はカレイの煮つけ♪
ちょっと煮魚は久しぶりでしょうか？
煮魚は材料入れて煮込むだけなので、前の晩にでも作り置き出来て便利ですし、
揚げ物等に偏りがちなお弁当のメニューの幅が広がってお勧めですヽ(￣▼￣*)ノ
しかも安いからねｗ
| 今日の食材 | ※価格は変動しています♪ |
 | ●業務スーパー 冷凍カレイ（1kg入り） |
 | ●業務スーパー 冷凍野菜 生姜スライス 500ｇ 煮魚を作る時にひとつまみ♪ 簡単につかえて便利ぃ(^^)v |
今日は午後から北風全開*･゜(n‘Д‘)ηﾟ･*ビュービューだよ❢
気温も急激に下がって来ましたね❢
今日は皆さんはお休みかも知れませんが、私は仕事・・・・
帰りに自転車通勤は見事に向かい風でした(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
明日は風も収まってくれるかな？
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまたね♪
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