今日のお弁当は「ピーマンと鶏もも肉の炒め物のお弁当」を作りました♪
鶏もも肉を一口サイズに切り揃え、フライパンで焼きます♪
お肉の色が変わったら、醤油（適当ｗ）＋お砂糖大さじ1を加えて炒めます。
フライパンの水分が飛び始め、タレに少しおロミが付いたら冷凍千切りピーマンお一握りじれます♪
冷凍ピーマンが融けrたらOK♪
フライパンの火を止めて、日本酒で溶いた片栗粉を回し入れて餡かけのようにトロミが浮いたら完成ヽ(￣▼￣*)ノまいうー❢
さて、今日の材料は業務スーパーの以下の物♪
 | 冷凍鶏もも肉正肉 2ｋｇ入り/￥698 鶏もも肉が大体10枚位入って居ますが、そのうちの1枚使用♪ |
 | 冷凍千切りピーマン 500ｇ/￥97 ピーマンが千切りにされて、500ｇも入っているのに百円です。 生鮮食品のピーマンは5～6個入って￥198とかですから圧倒的に安いです。 しかも、野菜を洗ったり、タネを取ったりする手間もかかりません。 冷凍の状態でフライパンに入れて調理出来るので早いです♪ |
今日のお弁当の食材もそうですが、ホームフリーザーがあれば多数のこういった食材が格安でストックできます。
来年の消費税アップの前に、生活防衛の西京のアイテム❢
ホームフリーザーを購入しましょう(； ･`д･´)/ 例えばこれ❢
エレクトロラックスElectroluxチェストフリーザー 家庭用冷凍庫105L ECB105
上のホームフリーザーなら、105リッターで送料無料で￥ 16,790❢この冷凍ストッカータイプのフリーザーは、万が一停電になっても一晩くらいは冷気が逃げません。
もしもの停電でも中の食品を駄目にする事がないので安心です♪、
内容量も105リッターはかなり大きいです、私は80リタータイプですが一家4人用かと思いました。
本当にホームフリーザーが有ると、食費が半分位になります❢
来年の消費税アップの対抗手段に是非オススメですので、食費の節約を考えている方は是非オススメです❢
それでは、節約弁当がんばろー(*ﾟ∀ﾟ)ノそいじゃ♪
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