2013年11月2日
今日のお弁当は「鯖の塩焼きと枝豆入りの出汁巻き玉子、焼き餃子のお弁当」を作りました♪
今日のお弁当は、鯖の塩焼き弁当♪
鯖は以前に近所のスーパーバリューで買ったもの・・・のはずww
（ホームフリーザーで保存していたので、どこで買ったか忘れた（＞ｙ＜） ）
鯖は普通のサバフィーレなので、塩振って焼くだけです♪
今日使用した食材は、下の様な物!
 | ●業務スーパー 冷凍むき枝豆 500ｇ \ ￥178 今日は玉子焼きに入れましたが、ご飯に混ぜるだけで”枝豆ご飯”が簡単に出来て、見た目のグリーンがとても綺麗なお弁当が出来ます♪ |
| ●業務スーパー 冷凍ポテト1kg/198円 いつもの冷凍ポテトですね、1kg入りですが、今日は軽くひとつかみ分だけ使用しました♪ レンジで4分♪チンしたらフォークで軽く潰しながら、からしマヨとパプリカを混ぜて5分で完成! v￣Д￣)v ｲｴ- |  |
 | ●業務スーパー 冷凍パプリカスライス 500g/￥178 先日も登場しましたね♪ 今回は前回の残りの分をちょっとだけ使用しました♪ ホームフリーザーがあると、食材が無駄にならず大変経済的です♪ |
今日は特にテクニックが必要なお弁当じゃ無いですね（笑）
冷凍餃子の写真が無いので、載せていませんが、普通の冷凍餃子ですので焼くだけです♪他は上の食材を使用すれば、どなたでも簡単にお弁当が作れますねw
さて、3連休の初日は如何でしたか?
天気予報では晴れるはずでしたが、関東地方は1日中雲が空を覆い、気温も上がらないばかりか、夕方にさいたま市では通り雨がありました。
幸い私は、自転車通勤の帰りでしたが、私の帰り道では既に雨が止んでいました。
明日の連休2日目は、秋晴れになって欲しいですね! お休みの方は良いお休みを♪
(*￣▽￣*)ノそいじゃね♪
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