2015年３月７日 今日のお弁当は「鮭のみりん漬けと出汁巻き玉子、マカロニサラダのお弁当」です！

2015年３月７日
今日のお弁当は「鮭のみりん漬けと出汁巻き玉子、マカロニサラダのお弁当」を作りました♪

• ご飯はいつも通り♪黒ゴマに小梅ですですです！ w
• 赤ウィンナーにブロッコリーで彩りを良く♪
• 出汁巻き♪
• ゴボウ人参とコーンを入れた、マカロニサラダ♪
• 鮭のみりん漬け( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ♪

今日は困った時の鮭弁当(≧∇≦)/ー♪
中々今日のオカズが決まらずに、メインに鮭のみりん漬けを使いました。
肉にするか、お魚か!
いろいろ悩んで決まりませんでしたｗ
そんな時でも、ホームフリーザーの中に、鮭の切り身をみりん漬けの状態にして
冷凍保存してあるのが便利です♪
イザとなったら、冷凍のままレンジで解凍!
そのままグリルで焼いてしまえば完成ー(๑╹ڡ╹๑)/ｵｲｼ~-♪

今日の食材	※　価格は変動しています！
	【肉のハナマサ】 　鮭切り身♪ 切り身は高くなったよ(;_;)
	●業務スーパー 各種マカロニ  500g マカロニ安いよｗ
	●業務スーパー 冷凍ゴボウと人参の千切りミックス  500ｇ 金平を作るだけで無く、サラダにもひとつまみでOK♪

さて、今日は冷たい雨が降ったりして、春とは思えない；ﾞﾟ'ωﾟ'):ｻﾑｨｰ日でした！
自転車通勤では多少寒くても運動してる事になるので、非常に暖かいのですが。
会社や家に帰ってからは、体が冷えると寒いですｗ
皆さんもここしばらくは、気温が低めらしいので、体調管理に気を付けましょうね！
ヽ(￣▼￣*)ノそいじゃまた♪