2013年7月17日
今日のお弁当は「照り焼きチキンとほうれん草入りの出汁巻き玉子のお弁当」を作りました♪
- 今日のご飯はオカカご飯(*ﾟ∀ﾟ)ノ
- 赤ウインナーとブロッコリーは変わらずに♪
- サラダも千切りキャベツ、辛しマヨとスイートコーンのトッピングで同じです♪
- だし巻き卵は、ほうれん草を入れて巻き巻き♪
- 照り焼きチキン(^^)v
今日のお弁当は照り焼きチキン♪
鶏もも肉1枚をフライパンで焼いて、照り焼きのタレで味付けるだけｗｗ
余りに手抜きっぽいｗ、しかし、ここがお弁当を長続きさせるコツですね♪
どんなお弁当にするか迷った時など、簡単にささっと作れるレパートリーが多い程、お弁当生活は長続きさせる事が出来ると思います♪
今日は涼しかった関東地方ですが、夕方からは各地で激しい雨になりました。
私も往復30ｋｍの自転車通勤をしている身ですが、今日の帰りは見事にずぶ濡れになりました(≧∇≦)/ ハハハ
この季節は雨合羽を着ても蒸れてしまって、結局汗で濡れてしまうのが困り物。
今日も合羽の上着だけで、下半身は濡れて帰りました。
明日からまた、暑い夏が戻ってきそうです❣
皆さん体調管理に気をつけましょうヽ(￣▼￣*)ノそいじゃ♪
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