2014年3月1日
今日のお弁当は「ベーコンチャーハンとメンチカツ、揚げシウマイのお弁当」を作りました♪
- サラダは千切りキャベツに辛子マヨ、そこにスイートコーンの乗せて♪
- 赤ウインナーにブロッコリーはいつも通り♪
- 冷凍食品だけどメンチカツ♪
- これも冷食の揚げシウマイ♪
- ベーコン入のチャーハンだよ(*￣▽￣*)ノ
今日のお弁当はベーコン入りのチャーハンです♪
もちろんチャーハンだけでは物足りないので、冷食のメンチカツとシウマイを付け加えました♪
一応正しいチャーハンの作る手順を書いて起きますね♪
- 油を敷いたフライパンへ、卵を入れて軽くほぐしながら焼きます♪
- 卵が焼けたら、刻みネギと肉類の具材（刻みチャーシュー等）を入れて更に炒める♪
- 具材が炒められたら、最後にご飯をフライパンに♪
塩コショウで味を整えながら炒めます。
最後にご飯を入れるのが肝ですね、一応ラーメン屋で働いた経験がありますのよv(￣Д￣)v ｲｴｲ
 | ●業務スーパー ベーコンスライス 500ｇ ￥498 このベーコンスライスは、冷凍食品ではありません。 しかし、いつも私はこのベーコンを買って来てから、自宅で3枚～4枚づつをサランラップで包んで小分けしいますt。 そして、その小分けしたベーコンをホームフリーザーで冷凍に♪ ベーコンは冷凍に適した食材です、解凍しないでも凍ったまま調理出来ますので、冷凍ストックすると賞味期限に縛られない保存が可能です(^^)v |
 | ●業務スーパー 冷凍刻み青ネギ （500グラム入り） ￥148ー 今日のチャーハンの具材に入れました♪ |
 | ●業務スーパー 冷凍メンチカツ ５枚入り ￥198 いつものメンチ♪(@￣*￣@) まいう♪ |
 | ●業務スーパー 冷凍肉焼売 30個/￥188 本来は蒸しシウマイですが、凍ったまま油で揚げると、揚げシウマイになって簡単です! (๑╹ڡ╹๑)ｵｲｼｰ♪ |
さて、今日は土曜日でしたが、生憎の天気でしたね❢
私は仕事でしたが、お休みの方はちょっと残念な週末になりそうですね。天気予報では、明日も雨や雪の予報になっています、特に山梨県や関東の山間部は注意が必要とか❢
昨日はとても暖かくて、つかの間の小春日和となりましたが、今日は朝から気温も下がりっぱなしで寒かったですね。
季節の変わり目で体調管理が難しい季節です、しかも、あの花粉の飛散も最盛期へと向かいつつあります。
私も花粉症で、下の環境省の花粉観測システム”はなこさん”の情報にお世話になっています。
| 環境省花粉観測システム ”はなこさん” |
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この花子さんの飛散データの画像を使って、昨日の朝午前9時から今朝の午前4時までのデータを、GIFアニメーションにまとめてみました♪
昨日は暖かかったので、伊豆半島や房総半島でかなり多く飛散しているのがわかります。今日の日中は雨模様でしたので、かなり飛散は抑えられたと思いますが、花粉症の方は気が抜けない季節になりました( >д<)､;'.･ ｨｸｼｯ
節約弁当同様に、花粉症対策もガンバロー❢(*￣▽￣*)ノそいじゃ♪
ぽちlっとね♪ (*ﾟ▽ﾟ)ﾉﾖﾛﾋﾟｸ
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